要说这世界上最无耻 , 最伟大的人就是生了宝宝的女性们 。 升级为母亲的 , 她们从此将为一个家庭一个社会一个生物链做出无比大的牺牲 。
从此 , 他们可能不再拥有曼妙的身材 , 从此 , 他们可能因为照顾孩子而变得身心衰老 , 从此 , 他们可能为了孩子改变自己意向的小习惯和任性 。
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而那些孕期的妈妈们 , 她们更是要遭受无谓的痛苦和折磨 。 无论是孕吐、尿频尿急还是便秘 , 睡眠困难等糟糕的体会 , 还是宝宝出生后 , 他们无时无刻不在细微的照顾 。 通通表现出了一个母亲对孩子深深的爱 。 但是爱的同时 , 我们要变得有智慧一些 , 比如一些可能会导致孩子低智商的食物 , 他妈妈的 , 在孕期万万千千不要吃 。
1.很咸的食物
尤其是东北人口味 , 其实都挺偏重的 , 当然了 , 这些口味重的食物会增加我们的食欲 , 会让我们吃更多的主食 。
但是这些食物也能够导致孕期的女性出现产后脱发 , 头发干枯等糟糕的情况 。 最要命的是 , 孩子也会因为妈妈长期口味过重 , 而影响了他们的智力发育水平 。
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2.很酸的食物
不是说酸儿辣女吗?这怎么就不让吃酸的食物了呢?不是说不让大家吃酸的食物 , 而是要适可而止 , 在咱们中国 , 有句更重要的 , 更传统的老话 , 叫做过犹不及 。 也就是说 , 你再怎么喜欢也要有个节制 , 有个度 。
尤其是孕期的女性 , 你的一举一动都不仅仅代表着你自己 , 还关系到腹中的胎儿 。 而过酸的食物往往会降低孕妈血液的PH值 , 这可是会影响孩子大脑发育的很重要的因素 。
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3.高脂肪、高热量食品
高脂肪 , 高热量的食物不但会让孕妈的体型变得无法控制 , 还会让我们患上任何一种妊娠疾病 , 当然了 , 影响我们的消化能力也是一个不容被忽视的问题 。 以上是对孕妈的健康影响 , 下面我们再来说一说高脂肪 , 高热量的食物 , 对于胎儿发育的不良影响 。 首先 , 胎儿的智力会因此而变笨 , 另外 , 孩子在出生后很可能会因为身体肥胖而造成慢性病的发生 。
4.味精等调料
我们吃东西都想要口味好的 , 于是呢 , 我就会在食物里添加各种各样的味精 , 鸡精来作为调味的主要来源 。 可是这些调料中富含大量的谷氨酸钠 , 这是一种缺锌孕妇 , 吃起来导致更加缺锌的物质 。 而缺锌的危害不用我多说 , 好多人心里都明白 , 缺锌的宝宝不但视力发育有问题 , 智力发育也会出现问题的 。
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5.含铅的食物
铅中毒的宝宝多半智力都会大打折扣 , 所以在孕期 , 宝妈一定要拒绝一切含铅元素的食物 , 比如说罐头 , 爆米花 , 松花蛋等等 。
【“低智商”宝宝的出生,可能跟孕期饮食有关,准妈妈要注意】在育儿的路上 , 我们都是新手 , 如何更好照顾孩子 , 可以关注我 , 和我一起探讨育儿路上那些事吧 。
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