要想给孩子训练注意力 , 首先要了解不同年龄段孩子专注力时间:
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
【适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的超好玩游戏!】4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
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随着年龄的增长 , 孩子注意力的品质也会提升 , 这就是孩子对新异事物如此敏感的原因 。 下面分享几个注意力游戏给大家 , 在家玩起来!
玩硬币(数一数)
准备一把硬币 , 家长们随意抓取 , 让孩子看一眼 , 然后让他们猜硬币的数量 , 根据孩子的年龄大小增减硬币数量 。 也可以家长左右两只手分别抓 , 孩子看一眼 , 说硬币的总数和正反面有几个 。
换着方法提问 , 孩子也不会容易失去新鲜感 , 在问答过程中促使孩子去记忆思考 , 同时还锻炼数理能力哦 。
如果家里找不到那么多硬币的 , 也可以将硬币换成不同种类的豆子 , 比如黄豆、红豆、绿豆等 , 提高难度 。
记图案(记一记)
准备一些识字识图卡片 , 放在桌子上排成一排 , 先从小数字开始 , 比如3个5个的 , 让孩子看30秒 , 然后让孩子闭眼 , 家长拿走其中的1-2张卡片 , 再让孩子想想看 , 什么卡片不见了?
根据孩子的年龄和记忆水平的递增 , 提高卡片的数量 , 将卡片排成几排 , 让孩子说出哪一排的第几个卡片不见了?这个卡片左右两边分别是什么图?
游戏延伸:家里没有识图识字卡片的 , 家长可以做这样一个图 , 利用图像记忆法 。
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做好之后让孩子看30秒 , 记住不同形状所在的位置 。 接着再给孩子一张只有格子没有图案的纸 , 让孩子把图案画到相应的格子里 。
根据难度依次递增 , 以此来增加孩子的专注力和记忆广度 。
也可以数黑点↓
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要求孩子用眼睛看 , 不能用手指点 , 数数有多少个黑点 。 如果孩子很容易就数出来了 , 家长可以再添上一些黑点 , 让孩子再数一次 。
讲故事(想一想)
把每天给孩子讲的睡前故事换成连续性的故事 , 每天讲到哪儿 , 让孩子记住 。 第二天开始讲时 , 可以先问问他:“昨天讲到哪儿了 , 还记得吗 , 可以描述给妈妈听吗?”
长期这样训练 , 可以有效提升宝宝的记忆力 。
看电视(听一听)
把家里的电视调到刚好能听到的音量 , 让孩子认真听 , 过一两分钟之后 , 问问孩子都有什么内容 。
家长平时可以利用各种机会 , 如遇到孩子喜欢的电视节目时 , 把音量调小 , 这样孩子只有认真听才听得到 , 从而达到了训练专注力和记忆力的目的 。
读绘本(读一读)
大声朗读可以明显提高大脑供氧 , 活跃大脑皮层 , 缓解孩子健忘、拼写错误、不能准确表达等问题 。 每天大声朗读10分钟以上 , 可以增强记忆力、增加肺活量、唤起精气神儿 。
每天让孩子朗读10分钟就有可能增强记忆的方法 , 肯定要试试看啊 。
数台阶
在生活中 , 台阶随处可见 。 遇到上下台阶时 , 可以让孩子数一数一共又多少个 。 如果孩子比较小 , 让他数完就告诉家长 , 如果孩子比较大了 , 让他数完记住 , 明天再告诉家长 。 这样有任务、有目的地记忆训练 , 可以提高大脑皮层有关区域的兴奋度 , 让孩子记得更牢 。
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藏物品
把孩子常见的物品放在一起 , 并让孩子记住都有什么 。 然后让孩子转过身 , 家长偷偷藏起其中1-2个物品 , 然后让孩子说出家长藏起了哪个东西 。 孩子小可以少藏两样 , 孩子大的话可以多拿走几样 。
根据编号说物品
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将物品用数字编号 , 然后让孩子记住每个物体的序号 。 让孩子记忆几分钟后 , 家长说数字 , 让孩子说出这个数字对应的物品是什么 。 比如 , 家长说6 , 孩子就要说出水杯 。 孩子年龄小的话 , 物品数量就少一点;孩子年龄大 , 物品数量就多一点 。
找差异
家长说两句稍有不同的话 , 让孩子找出两句话不同的地方 。 比如 , 第一句:狐狸和小鹿在森林里奔跑玩耍;第二句:狐狸和小鹿在树林里奔跑玩耍 。 让孩子说出这两句不同的地方 , 即一个是森林 , 一个是树林 。 玩游戏时 , 可以根据孩子年龄调节句子的长短 , 以调节难度 。
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