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艾灸有什么作用?
艾灸疗法,在我国已经有了千年的历史,调理养生的效果显著被大家熟知 。
【艾灸有什么作用 艾条灸有什么用】
“上医治未病,不治已病,此之谓也 。”---《黄帝内经》
什么是未病?中医把“未病”分成三种状态:
一、无病
就是身体没有任何疾病的健康状态,艾灸能预防生病 。
二、病而未发
身体体内已经有病邪入侵,但是还没有显现出来,疾病还处于潜伏状态,艾灸能有效帮助祛除体内的病邪 。
三、病而未传
身体体内有一脏腑已经患病,会影响到其他脏腑,导致其生病,艾灸可以预防疾病蔓延 。
艾灸疗法是一种通过燃烧艾叶产生热量,用热量去刺激相应穴位,已达到防病治病为目的的调理方法 。
正是这种温热的刺激,使局部的皮肤充血,毛细血管扩张,增加局部的淋巴、血液循环 。
艾灸不仅如此,还有以下的作用:
①、养颜润肤、纤体塑身 。
人上了年纪之后,激素会减少,会导致皮肤出现黯淡无光、粗糙、缺乏弹性、色素、长斑、衰老松弛等 。
美容养颜必须要调理肺,从根本上改善皮肤问题 。
通过艾灸,引邪外出,加快体内气血运行,促进体内毒素的排出,从而达到调理肌肤的目的 。
②、消除疲劳、改善睡眠 。
由于生活节奏加快,人容易出现胸闷心烦、易躁易怒,甚至记忆力逐渐衰退、失眠多梦等情况,这都是身体体内气血不足或者经脉不畅造成的 。
艾灸能消除疲劳,改善睡眠质量,甚至在运动后艾灸也能消除肌肉的酸痛 。艾灸有温通经络的作用,从而促进气血循环,达到缓解疲劳的目的 。
③、消除冷感、养护全身 。
人需要靠气血的温煦能、滋养、濡润以维持生机 。
艾叶有通经络、祛寒、除湿的作用 。
④、提高免疫力、防止衰老 。
艾灸能提高身体技能免疫力,增强机体代偿能力,从而壮人体正气 。
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