阳光明媚 , 春回大地 , 气温也有了明显的升温 , 伴随着微风拂面 , 十分惬意 。 春天是一个旅游踏青的季节 , 春暖花开 , 万物复苏 , 走到哪里都是一片花色 , 你们还不踏上踏青的脚步嘛!在这个美好的季节怎么能少的了美食呢 , 美食配美景 , 享受大自然给我们的洗礼!说起美食 , 孩子和女性最有发言权了 , 都是资深小吃货 , 多种各种有营养的菜都很感兴趣 , 既然这样我们不如自己在家动手做 , 营养健康又卫生 , 孩子吃了补钙补脑 , 女性吃了美容养颜 , 岂不是两全其美 。 营养菜的最大价值就是健康卫生补充人体所需营养物质 , 不要再点外卖了 , 自己在家做一些美食 , 简单易学 , 好吃不贵 , 全家一起补充营养 , 还在等什么 , 好了 , 接下来就来看看今天的咨询吧!
在和田小区 , 有一个5岁多的孩子 , 叫做天天 , 平时成绩好 , 稳居班里前三 , 从小也不大生病 , 很少让父母操心 。
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眼看孩子要升一年级 , 这时候却生起病来了 , 自从入冬以来 , 天天动不动就感冒发烧 , 而且一生病要十天半月才能好 , 落下了不少课 。
这可把天天家人急坏了 , 于是就开始煮各种营养品给孩子吃 , 可天天食欲也很差 , 每次吃几口就不吃了 , 而且稍微多吃一点 , 就容易消化不良 。
无奈之下 , 一家人就带着天天去市里的儿科医院做了检查 , 检查结果出来 , 发现孩子的脾胃很虚弱 , 运化能力下降 , 身体吸收不到营养 , 甚至还出现了肠坏死的问题 。
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多家医院联名呼吁:1“空气炸锅”停止使用 , 不听劝 , 孩子脾胃或提早“衰竭”
医生通过与天天妈交流的过程中发现 , 孩子特别喜欢吃油炸这类的食物 , 比如炸鸡、薯条等等 , 家人见孩子爱吃 , 就自己买了一个空气炸锅回来 , 时不时弄给孩子吃 。
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其实 , 这种空气炸锅在高温情况下 , 会产生一种叫丙烯酰胺的有害物质 , 孩子若经常吃这类食物的话 , 很容易损伤孩子脾胃 , 导致脾胃功能下降 , 消化能力也跟着变差 , 从而引起食物不消化 , 堆积在肠胃 , 造成积食、肠坏死、营养不吸收的问题 。
孩子脾胃不好 , 积食了 , 身体会发出以下症状 , 家长要重视
饭量低 , 不想吃饭 , 挑食厌食 , 容易饱腹
【多家医院联名呼吁:1空气炸锅停止使用,不听劝孩子脾胃提早衰竭】肠胃不好 , 老是拉肚子 , 多吃还会消化不良
舌苔厚腻、发黄 , 感觉脏脏的 , 有的还出现地图舌
睡觉不踏实 , 翻来覆去的 , 经常说梦话 , 盗汗严重
免疫力低 , 容易感冒发烧 , 尤其是换季的时候
身体发育慢 , 身高体重落后于同龄人
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医生建议:脾虚的孩子 , 坚持做好2点 , 健脾养胃 , 促进发育
1、给脾胃补充营养
不止我们身体需要补充营养 , 脾胃也需要营养补充 , 平时除了少给孩子吃难消化、伤胃的食物外 , 家长还可以每天给孩子补充点对脾胃好的营养物—
2、饭后多按摩
如果孩子消化系统不是特别好的话 , 家长平时还可以学习一些小儿按摩的手法 , 饭后半小时按摩孩子腹部 , 帮助食物消化 , 预防孩子出现积食的情况 。
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时间过得可真快 , 一眨眼就已经过了清明了 , 大家在这个时候 , 一定要注意自己的身体健康 , 在平时的时候 , 不妨可以多吃一些瓜果蔬菜 , 保证合理的饮食习惯与作息习惯 , 这样身体才会一天比一天更加的健康 。 上面就是我们今天介绍的内容 , 网友们有什么补充的吗?欢迎在评论区留言 , 谢谢!我们下期再见!
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