为什么幼儿园要强迫孩子睡午觉，看完这个研究结果，父母就明白了 _母婴亲子

许多家长通过与孩子交流，得知他们不想去幼儿园的原因，是由于老师总是强制孩子午休。其实这也不难理解，幼儿阶段的孩子，正是处于活力旺盛的时期，整天活蹦乱跳的，而且家长在晚上基本都是命令他们到点就睡，休息比较早，早上醒来自然神清气爽，精力充沛，所以并不需要利用午休来恢复体力，补充能量。

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许多的孩子都很抗拒在幼儿园午休，因此一些家长就找老师商量这件事。家长们认为，现在孩子才五六岁，正是精力好的时候，强制午休其实没有太大必要。另外，中午睡得太多，会影响晚上的睡眠，孩子很可能睡不着，这将危害身体发育。甚至有的家长认为，老师这么做是想偷懒，孩子睡着了，老师就不用花费心思看管了，工作就会轻松很多。

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老师们都直呼冤枉。首先午休这是学校制定的规章制度，所有孩子都是这么统一要求的，没办法让个别的孩子搞特殊，这样有违规定。很多家长不解，幼儿园为什么一定要让孩子午休呢，这样强迫孩子真的是为他们好吗？美国的一个研究就给出了我们答案。

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丽贝卡斯宾赛就孩子的睡眠做过专门的研究，结果表明：如果孩子在中午与晚上都能睡眠充足，这会有利于他们记忆，促进记忆系统的发育。这项研究的调查对象正是3-5岁的儿童，调查的负责人会提前一天让幼儿们看一些人的脸，并且用相应的形容词来搭配这些脸。等第二天到了，孩子们午休以后，再进行一次测试。结果显示：那些在前一天午休了的孩子，他们的记忆准确度要比那些没午休的儿童高出许多。

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研究人员们为了证实调查结果的准确性，他们又找来了49名幼儿作为实验对象，进行了类似的测验。这次测验的事项并无变化，而是在此基础上加大难度，使这项测试更加完善，也有说服力。与此同时，为了准确率能更高一点，研究人员分别在三个不同的时段来做这项测试。最后得到的实验结果与先前相比毫无差异。因此，这也充分表明了该实验具有权威性和科学性。

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由此我们也得知，幼儿园出于提高儿童们的记忆力，才会有午休的规定。而且这有多方面的好处，还可以通过午休培养幼儿的自控力，让他们更有幸福感，有利无弊，因此会强制要求孩子们进行午休。

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【为什么幼儿园要强迫孩子睡午觉，看完这个研究结果，父母就明白了】那么，孩子们不喜欢午休又是什么原因呢？具体有以下三个：
一、小孩天生精力旺盛
众所周知，小孩子们活泼好动，有充沛的体力，他们不同于成年人，即使是不午休，精神状态依旧很好，一整天都是活蹦乱跳、不知疲倦。而且，许多孩子的神经系统发育较好，尤其脑部神经的成熟度高，他们的睡眠由双向的睡眠变成了单向睡眠，故而不像家长一样，每天都需要午休。

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二、午休时入睡较难
有数据表明，一般三岁左右的儿童，其入睡时间需要16-19分钟。所以幼儿园要想要求孩子们顺利入睡的话，就得保障提前半小时让孩子们上床。但是下午的上课时间有限，也是固定的。本来幼儿吃饭的速度就慢，要想提前半小时上床，是很有难度甚至无法达到的。换角度想，既然孩子们睡不着，表明他们也确实不需要午休，身体并不疲劳，所以没必要强求。

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三、孩子晚上休息充足
儿童们夜晚休息时间都较长，大概每天都会有12个小时左右的睡眠。并且小孩的睡眠质量比较高，基本是早睡早起，所以休息时间很充足，足以满足其身体发育的相关需求。因此午休时孩子们并不想睡觉，根据这种情况，老师们也不必强迫孩子们必须睡觉。因为睡眠太多，幼儿也会不舒服，容易出现脑子迟钝，这不利于孩子的智力发展。