【尘螨】春光好处别急着摘口罩 |哮喘|浙里春暖花开|清明节|

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自我防护早诊早治坚持有效治疗应对过敏
【【尘螨】春光好处别急着摘口罩】清明前后，繁花绽放，杨柳絮纷飞，正是一幅诗家清景，适合歌以咏志。不过，这个时节也正是过敏容易发生的时候，花粉、尘螨、紫外线等都是在春季较为常见的过敏原，过敏体质的朋友们如果不注意防护，就可能因为接触这些过敏原而导致过敏发生，出现打喷嚏、流鼻涕、咳喘、呼吸困难、皮炎等多种过敏表现，不仅会对健康造成较严重的影响，而且也给生活带来极大的不便。对此，河北医科大学第一医院变态反应科（过敏科）主任李晓鸾提醒，春季过敏高发之时，一定要做好自我防护，避免过敏；若已经诊断为过敏，则应遵医嘱进行规范的有效治疗，并要长期坚持。
□本报采访人员梁蕾
过敏原活跃春天过敏多发
过敏在春天较为高发，这是由春季的气候特点所决定的。春季气候逐渐转暖，各种常见的过敏原也渐渐地活跃了起来，如果原本就有过敏疾病或过敏体质的朋友不注意防护，就容易因接触这些过敏原而导致过敏发生。花粉、尘螨、宠物、霉菌、紫外线、化妆品等过敏原，都是引发春季过敏的较常见的因素。
对于多数春季发生过敏不适的朋友来说，花粉绝对是一个令他们头痛的存在。在春天开花的植物很多，其中更容易造成花粉过敏的多属于风媒花。这一类植物的花粉主要靠风来传播，花粉更轻、更小、更多，在晴暖的天气里，只要有点微风就可以飘很远，可达数百公里，令人防不胜防。而且，相对于虫媒花来说，风媒花更不起眼，例如广泛种植的法国梧桐，它的花几乎不被人注意到，但是法国梧桐的花粉极多，致敏性也较高，极易引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。法国梧桐往往在清明节前后开花，可持续近一个月，因此在这个时间段，平素就对其有过敏的朋友们，就一定要做好全面的个人防护。
除了花粉，尘螨也是较常见的过敏原。尘螨虽然一年四季都存在，但是在春秋这样的季节相对更容易孳生繁殖，因此在春季因尘螨引发的过敏也相对较多、较重。尘螨多以人或动物的皮屑以及粮食为食，因此尘螨大多集中在居所内的床铺、被褥、衣柜以及存放粮食的地方。因此，对于尘螨过敏的朋友，则更要注意居室通风，勤晒被褥。
霉菌、紫外线等也是春季常见的过敏原。清明过后，天气逐渐转暖，雨水渐渐增多，在潮湿的环境里，就容易造成霉菌的孳生，引发过敏。此外，春天日光照射增强，紫外线强度增加，过敏的朋友就有可能因为日光照射而引发日光性皮炎。
除了环境、气候变化影响所导致的过敏，目前因为人为因素所导致的过敏也有所增加，比如文身的颜料，对于过敏体质的朋友来说就有可能造成过敏；另外，为了对抗春天的日晒、风沙等所进行的防晒、皮肤护理，所使用越来越多的化妆品、护肤品等，如果选择不当，也会导致皮肤过敏。
避免过敏自我防护要做好
了解到常见的过敏原，大家就可以提前做出针对性的预防，避免过敏发生。尤其是已经诊断为过敏，或是过敏体质的朋友，在春天一定要注意从以下几方面入手，做好防护，远离过敏。
第一，外出做好自我防护。由于花粉可以随风传播，因此花粉过敏的朋友们在外出时除了注意少去花草茂盛之处，同时还要做足自我防护。戴口罩是最基本、也是最不可忽视的，如果过敏症状较重，还可以戴上眼罩，必要时随身带上抗过敏药物；开车时要将车窗等关严。从外面回到家中时，及时洗手、洗脸、洗头。即使没有外出，在春天花粉较多的时候，也建议将居室门窗关好，不要让花粉飘散进来。

【尘螨】春光好处 别急着摘口罩

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