吃石榴有什么好处石榴有什么用 _小知识

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吃石榴有什么好处
吃石榴有什么作用
石榴的用处有什么
石榴有什么用途
吃石榴有什么用
石榴有什么作用

一、吃石榴有什么好处每个人的喜好都不同，这样的不同在我大吃货国来说，具体表现在吃东西这样的最基本的事情当中。对于豆腐脑来说，不仅有着甜咸之争，还有着辣这样的异端。同时粽子当中要不要有肉，饺子到底是蘸醋还是酱油，汤圆和元宵之间究竟应该吃那个？这些问题都是大家非常关心的内容。为什么呢？民以食为天，如果吃的东西上出现了文化差异的话，那么是一种相当无法进行理解的事情了。不过虽然吃饭可能会出现种种的挑剔，但是水果的使用上就和谐多了，因为对于水果的使用来说，很多时候直接使用就可以了。事实上，很多水果都有着非常有效的帮助，石榴更是因为丰富的营养价值所以受到了大家的喜欢，吃石榴有什么好处？很多人对于这样的问题其实了解的不多，所以我们就来看看到底吃石榴有什么好处？

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吃石榴有什么好处呢？首先石榴适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。为什么呢？因为石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。所以说您现在知道吃石榴有什么好处了吧，不过了解吃石榴有什么好处之后，小编还是需要提醒您虽然石榴的功效非常好，但是过量的使用也会出现种种的问题哦。不过石榴健胃片以及石榴健胃胶囊可以适当进行使用哦。

二、吃石榴有什么作用石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。
但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。
石榴原产于伊朗，阿富汗，中亚西亚一带，汉代由出使西域的张骞带回。
据晋·张华《博物志》载：“汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。
”石榴花果并丽，颜色鲜艳，惹人喜爱，很快便融入了中国。

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石榴
石榴不仅外表好看，营养也很丰富，含有许多人体所需的营养成分。
石榴果的维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
每100克石榴可食部分中含有：热量 63(大卡)，钾 231(毫克)，磷 71(毫克)，碳水化合物 18.7(克)，镁 16(毫克)，钙 9(毫克)，维生素C 9(毫克)，维生素E 4.91(毫克)，膳食纤维 4.8(克)，蛋白质 1.4(克)，钠 0.9(毫克)，铁 0.3(毫克)，脂肪 0.2(克)，锌 0.19(毫克)，锰 0.17(毫克)，铜 0.14(毫克)，维生素B1 0.05(毫克)，维生素B2 0.03(毫克) 。
中医认为石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

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石榴
1、石榴有助于抗菌
石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
2、石榴有助于补充营养
石榴含有丰富的水果糖类，优质蛋白等，能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分，帮助人体快速恢复，缓解疲劳。
3、石榴有助于美容护肤
石榴有美容护肤的功效，除了直接食用，还可以作为化妆品的原料，最出名的大概就是某国际大牌的红石榴面霜系列。
这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分，红石榴多酚与花青素，此外还含有亚麻油酸和多种维生素，这些营养素能帮助肌肤对抗氧化，美白肌肤，同时还能增加皮肤的弹性与润泽度，所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。

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石榴
4、石榴有助于预防心血管疾病
红石榴中的抗氧化剂水平高，能抵抗炎症与自由基对人体的破坏作用，预防动脉粥样硬化，预防癌症，效果甚至高于红葡萄酒。
5、石榴有助于缓解腹泻痢疾
红石榴含有生物碱，熊果酸等物质，有明显的收敛抑菌的作用，能辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症。
6、石榴能帮助预防胎儿脑损伤
石榴在中国传统文化中有多子多福的含义，很多老人都喜欢给家里的孕妇买石榴吃，寓意良好，那么孕妇吃石榴好吗？孕妇吃石榴是很好的，研究证明，孕妇在怀孕早期多喝石榴汁能降低胎儿大脑发育受到损伤的几率，还能有效的改善孕早期妇女食欲不振的症状，帮助加强吸收营养。

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