并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收 。
因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处 。
孕妇吃石榴好吗？
据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主 。
【吃石榴有什么好处 石榴有什么用】石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能 。
可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处，石榴的美味孕妈妈们也不要放过哦 。

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