如何帮助孩子认识自我、独立自主？ _母婴亲子

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经常听到很多家长抱怨，现在的孩子什么事都依赖父母，比如孩子写完作业不收拾书包，早上起床不整理房间等等。
可是，家长们在抱怨的时候有没有想过孩子为什么会这样呢？这是因为很多家长对孩子的事大包大揽，致使孩子缺乏独立自主的意识和能力。
比如我同事的女儿，上中学放假在家里，如果父母不在做饭给她吃，她就饿肚子。不知道自己点外卖，也不会到外面的店里买吃的。因为，同事从小就为女儿事无巨细地安排好任何事情，女儿不需要动手更不需要动脑，只需按妈妈安排的去做就可以了。
那么，家长该如何帮助孩子认识自我、独立自主呢？
首先，家长应该学会放手，让孩子自己做选择。

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小鸭子如果老是趴在鸭妈妈的背上不下水的话，它永远都学不会游泳。如果孩子不能独立，总是依赖父母，是不可能拥有美好的人生的。因为父母总有老去的那一天，他们终有一天要学着独当一面。
但是很多家长意识不到这一点，他们总喜欢替孩子安排好任何事情。从小时候的吃饭穿衣，到后来的兴趣班选择，再到高考志愿填报，甚至就业择偶，他们都要替孩子做决定。现实中，大多数这种父母培养出来的孩子不仅很难成才，还对父母不感恩。
好比同事的女儿，心情不好的时候，如果妈妈多唠叨了她，会与妈妈吵架，甚至与妈妈干仗。
所以为人父母请不要打着为孩子好的旗号，去决定孩子的人生。真正有智慧的父母懂得培养孩子的独立。生活中培养孩子独立的机会很多，我们可以先从小培养孩子自己做选择的习惯。
比如，每天晚上睡觉前，我都会问孩子要不要泡奶喝，想听哪本故事书？让孩子自己决定，奶是要泡多点还是泡少点，抑或是不要泡奶；让孩子在书架上挑选出他想要的故事书。
虽然这些事情看起来无关紧要，都是很小的选择，但是孩子如果能够自己做选择的话，他会渐渐地觉得自己有机会控制自己的生活，而不是被家长安排一切。
比如，每逢周末或节假日，我会让孩子自己选择是去商场里的游乐园玩还是去公园玩或者是去野外郊游。让孩子决定要带哪些玩具，准备些什么吃的，并且与我一起收拾。这样做既增进了我们的亲子关系，又让孩子有独立自主的感觉。

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其次，家长要尊重孩子的付出与努力。
不是什么都替孩子做的妈妈才是好妈妈，如果妈妈什么都替孩子做了，只会增加孩子的依赖性。
比如，看到孩子拉拉链很久没拉好，可能有的家长就会上前代劳，也可能有的家长会不耐烦地说“怎么拉个拉链都不会，这么简单的事都做不好。 ”其实如果我们能够在一旁耐心些，提醒孩子先将拉链头对整齐，然后撑直些就容易拉了。
孩子对这个世界的认知是通过一点点尝试开始的，就好比蜗牛用触角探索外界。当孩子经常因为一些像拉拉链这样的小事被妈妈批评，他对外部的探索触角就会收回，渐渐变得畏手畏脚。
如果妈妈能够从点滴小事开始，鼓励孩子动手，肯定他们的小小成果，孩子会逐渐增强信心，努力尝试更多他没做过的事情。
同时，家长不要经常对孩子说他做的事情很简单。如果简单的话，他做成了也没有成就感，但是如果没有做成，他会很有挫败感，觉得自己连这么简单的事情都做不好，就会对自己失去信心。
比如孩子自己穿鞋子总穿不好，家长可以告诉孩子，这件事情确实有点困难，我们可以先试着用手将鞋子的前沿扯出来，脚伸进去后，两只手扶住脚两边的鞋邦往上拉就容易穿上了。

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另外，家长不要随意给孩子贴标签。
【如何帮助孩子认识自我、独立自主？】心理学上有一个专门的术语叫做自我实现预言。意思是如果你老是给孩子贴标签，他真的就会慢慢变成你说的那样。
比如，孩子不喜欢吃蔬菜，你就给他贴上爱挑食的标签，慢慢的孩子就会变得真的爱挑食。
为了避免自我实现预言的危害，家长不要随意评价孩子，随意地贴标签。因为孩子会不知不觉地进入你安排的这个角色中去。父母如何看待孩子，不仅会影响孩子对自己的认知，也会影响到他的行为。