大家好,我是秀厨,一个喜欢呆在厨房研究美食的女生 。每天和大家分享一个营养美味的家常菜做法 。如果你也喜欢烹饪食物,欢迎,我们可以互相分享我们在烹饪食物方面积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更多营养健康的食物 。
炸鸡腿的时候,不要直接在锅里炸 。再加一步 。鸡腿外脆里嫩 。它们很好吃!
现在的孩子都是“食肉动物” 。我7岁的侄子每顿饭都得吃肉 。一天不吃肉就像吃不饱,还特别喜欢吃炸鸡店的大鸡腿 。因为担心外面卖的炸鸡腿的油会被重复利用,所以我一般都会买一些鸡腿回家给他做 。十块钱可以买五个大鸡腿,比外面买的干净实惠 。
鸡的大腿肉嫩滑可口,蛋白质含量高,属于高蛋白低脂肪肉 。而且是全鸡含铁量更高的部位 。如果孩子缺铁,可以经常吃鸡腿肉 。然后,鸡肉中维生素A的含量高于其他肉类,也远高于牛肉、猪肉 。
很多人在家做炸鸡腿的时候,炸鸡腿不仅油腻,而且无味,没有外面买的好吃 。今天厨师就和大家分享一下我炒鸡腿的 。以后炸鸡腿的时候,可以试试我分享的 。鸡腿是这样炸的,脆嫩油腻,好吃到舔手指 。挑食的孩子也喜欢吃 。我们一起来看看做法吧!
配料:鸡腿、葱、姜、酱油、料酒、面粉、淀粉、食用油、奥尔良烤翅调料 。
操作步骤如下:
之一步:将鸡腿洗两遍,放入锅中,加入适量的水,浸泡30分钟,将鸡腿的血水浸透,洗净后控制水分,揭开鸡皮,用牙签在鸡肉上扎洞,方便入味 。
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第三步:炸鸡腿的时候,有人用淀粉,有人用面粉,教你正确的做法 。比你买的好吃!取一个碗,加入两勺淀粉,再加入一勺面粉,搅拌均匀,做成混合粉(如果家里有面粉包裹或者面包屑的话,用这两种食材更方便) 。取一只鸡腿,在混合粉里滚一下,均匀的涂上一层混合粉,在清水碗里蘸一下,放入混合粉碗里,涂上一层混合粉,把多余的面粉抖掉 。
第四步:热锅加入油,加热至五成热,放入鸡腿,小火慢煎,定型后翻面,鸡腿均匀煎15分钟左右,将鸡腿煎透,控油后取出 。
香脆可口的脆皮炸鸡腿做好了!咬香掉渣 。比你在外面买的好!大侄子一连吃了三顿饭,还夸我好吃!
今天脆皮炸鸡腿的做法就分享到这里 。我很乐意分享,让我们的生活丰富多彩 。如果你喜欢厨师的分享,请转发收藏,支持一下!你的每一句赞美,都是厨师继续努力的动力 。谢谢大家的支持和陪伴!
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