产妇不要睡前刷手机 ， 这样很容易越看越兴奋的 ， 就变得更难入睡了 ， 就算放下了 ， 还是会情不自禁的的想再看一会 ， 为防止这样 ， 产妇可以把手机放得里床头远一点的位置 。

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育儿寄语：
产妇在孕期除了要保持良好的心态 ， 不要常焦虑 ， 还要规律作息 ， 保持充足的睡眠 ， 帮你做一个负责任的父母 ， 想了解更多的育儿知识请关注我 ， 如果这篇文章对你有帮助 ， 请分享给更多的人 。
各位宝妈怀孕期间是什么心态呢？
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