甘油三酯高的危害有哪些 甘油的危害

甘油三酯高跟个人生活方式离不开关系,现在人们的饮食越来越多元化,特别是一些吃货们,常常在美食面前失去抵抗力,因此导致食物中一些有害物质摄入过多,对人体健康造成影响 。如果进食过多没有运动,就会导致脂肪物质大量堆积,出现甘油三酯高的情况 。

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甘油三脂是长链脂肪酸以及甘油共同形成的脂肪分子,作为人体中含量最高的脂类,大部分的组织都会利用甘油三脂分解后的产物来提供能量 。另外,肝脏,脂肪等组织还会参与甘油三脂的合成,合成之后在脂肪组织中储存 。一般情况下,正常人的甘油三脂含量应该少于1.70mmol/L 。如果超过这个数值,则可以认定是甘油三脂异常,需要及时改变饮食习惯,同时增加运动 。如果甘油三脂高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高,需要吃药,以防病变 。
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甘油三酯高是怎么回事?
原发性的甘油三脂偏高常出现在遗传这一方面,具体的病因尚不明确 。原发性甘油三脂偏高跟继发性的区别,在于继发性常由某些疾病引起,例如糖尿病,胆道阻塞,甲状腺功能消退,肾病综合征,透析等引起,还会收到吸烟,喝酒,饮食等因素的影响 。
人体中大部分的甘油三脂从食物中获取,因此,出现甘油三脂偏高跟饮食有很大关系,只有少部分的甘油三脂由人体自主合成 。如果生活中经常进食动物脂肪,就会导致甘油三脂偏高 。另外,过多的碳水化合物,加工食品等进食之后同样会导致血糖升高,合成大量甘油三脂 。饮酒吸烟等不良习惯会刺激甘油三脂快速合成,因此生活中养成良好的生活习惯 。
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甘油三酯高的危害有哪些?
1、甘油三酯偏高会导致身体肥胖,这些物质储存在皮下组织中,还容易导致血管壁硬化,心脏也会受到影响,严重时还会出现脂肪肝 。
2、甘油三酯高的又一后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化 。
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