崔玉涛专家推荐这34个早教游戏可开发大脑 _游戏世界

崔玉涛专家推荐：这34个早教游戏可开发大脑
当然宝宝也要吃的好，好的辅食也有助于宝宝智力发育
下面来分享一些益智健脑的辅食做法
青菜泥米糊 5个月以上的宝宝
超市买的小油菜。两颗1块钱还是很便宜的啦
其实只需要取一小棵就好了，洗干净然后在锅里煮熟，差不多两分钟就好了
然后切小段，加点水用料理棒打成泥（我用的是麦嘉料理棒，做辅食方便的）
打好的青菜泥，加入到泡好的米粉里就好啦
莴苣牛肉泥米糊
适合8个月以上的宝宝
将牛肉切小块然后下锅煮熟
莴苣的话切小块上锅蒸熟
蒸熟之后和煮熟的牛肉还有泡好的米粉一起装杯
用料理棒打成糊糊就可以吃啦
玉米糊
取半个玉米，煮熟，将玉米粒剥到碗里。（可以直接粗暴一点，直接用刀切下来）
料理棒搅拌成玉米浆，将玉米汁过滤出来，即可食用。
苹果胡萝卜汁
取一个胡萝卜、半个苹果，削皮切成丁
放入杯中加点水用料理棒搅拌成汁
鱼泥胡萝卜泥米粉
取适量海鱼或河鱼，胡萝卜、米粉。
将鱼蒸熟，取适量鱼肉，去刺，压成泥。胡萝卜蒸熟料理棒打成泥。
将做好的胡萝卜泥、鱼泥和米粉，搅拌在一起。
鲫鱼汤
1、将鲫鱼收拾干净后，在鱼身上划几刀
2、将鱼放入锅中，加适量水，大火煮开后，小火熬煮至鱼肉熟烂
3、喂食时可以只给宝宝喝汤，也可以剔掉骨刺，喂鱼泥
红枣栗子粥
1、将红枣和栗子一起煮熟，红枣去皮去核，栗子去皮，一起用料理棒将其打成泥
2、将大米洗净后，加适量清水，大火煮沸，转小火煮至米粒开花
3、将红枣和栗子泥加入粥中搅拌均匀即可。
芝麻粥
黑芝麻炒熟后绞肉杯搅碎
大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻
西红柿海带汤
做法：
1、将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。
2、在高汤中放入一点植物油，和适量的鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开即可
10种补脑食物，宝宝越吃越聪明
1.核桃
2.鱼
3.南瓜
4.鸡蛋
5.牛奶
6.海带
7.芝麻
8.葵花籽
9.香蕉
10.大蒜
【崔玉涛专家推荐这34个早教游戏可开发大脑】

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