男人也有大姨夫 男生的大姨夫

女生每个月都有那么几天心情暴躁,大家都知道是大姨妈来了,这是雷区不能碰,不能惹 。那么,你知道吗,男人也有那么几天心理低潮,情绪爆发,这是男人的大姨夫来了,男性生理期普遍也是28天 。这个时间段男人也是很脆弱的哦!

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男人大姨夫的主要症状:
抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;容易嫉妒,变得小家子气;性趣大减 。
【男人也有大姨夫 男生的大姨夫】实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点 。当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显周期,更不是一定月月都有 。但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状 。
不过,男人只要多与人交流会有很大的改善 。因为多交流,心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松 。若能去做自己喜欢做的事,放松一下最好 。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛 。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题 。