孕妇孕晚期常吃这4种食物，不仅可以去胎毒，还能让宝宝皮肤变好 _母婴亲子

怀孕的时候各位妈妈肯定会特别注意自己的饮食，生怕自己吃错什么影响到宝宝的健康。希望能生出一个白白胖胖，健健康康的宝宝。

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【孕妇孕晚期常吃这4种食物，不仅可以去胎毒，还能让宝宝皮肤变好】孕妇孕晚期常吃这4种食物，不仅可以去胎毒，还能让宝宝皮肤变好
1、鹅蛋
老人们都让孕妇在怀孕的时候，特别是临产前一个月每天吃一个鹅蛋，可以去胎毒，鹅蛋中含有大量的蛋白质和维生素，常吃鹅蛋不仅可以去胎毒，生出来的宝宝皮肤还白净。

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2、莲蓬
孕妈妈在孕晚期可以拿莲蓬煮水喝，喝了莲蓬水可以安胎，而且下火去胎毒。但是莲蓬是最好是等到37周之后喝比较好，因为莲蓬是有助产作用的，有一定的滑胎作用。

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3、无花果
无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的毒素，可以帮助孕妇排毒。无花果还有润肠通便作用，孕期准妈妈适量食用无花果还可以改善便秘情况，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。孕晚期每天吃几个无花果，还可以达到通乳的效果，有助于乳汁分泌。

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4、玉米须
用玉米须煲水喝，可以防止小孩出生后长黄疸，至少一星期喝两次。多喝几次才能见效。

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