妊娠纹是大多数女性都避之不及的东西 , 当然 , 也有个例外 , 有些女性生完宝宝就真的不长 , 或者吸收得非常地快 , 痕迹也不明显 。 为什么人家那么幸运?其实那些容易得妊娠纹的人早就已经有迹象 。 通常来说 , 长妊娠纹的女性都会普遍会有预兆:
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一、肚皮开始发痒
孕期如果女性的才三四个月 , 就开始有肚皮发痒的表现 , 这很可能就是皮肤在拉伸过程中引起的感受 , 只能说这类妇女的皮肤相对来说弹性较差 , 那她皮肤上长出妊娠纹的可能性就要更高一些 。
二、肚皮上出现红点
继发痒之后 , 如果我们肚皮上开始长出一个一个的小点点 , 关键是这些小红点还会蔓延开来 , 甚至形成了一条又一条的细纹 , 那说明这就是妊娠纹的初期表象了 。
三、肚皮开始变红
这还没有发现肚皮发痒以前如果我们发现我们的肚皮因为宝宝的不断增大而变得发红 , 这也说明是要长妊娠纹了 。
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四、肚皮颜色暗沉 , 呈淡紫色
和一些孕期肚皮直接就表现出淡紫色且有纹路的 , 这一般都是孕晚期 , 妊娠纹的一种表现 。 那这些表现我们该做点什么来防止孕期纹的生长呢?
首先 , 涂抹妊娠产品
人群相比较选择的时候 , 一定要选择纯天然的 , 这一点非常重要 , 因为你选择的东西要涂抹在肚子上 , 而这可能会直接渗透到皮肤内 , 对胎儿直接引起影响 , 所以纯天然的产品一定是首选 。
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其次 , 讲究饮食的平衡
孕期的女性要讲究营养的均衡 , 而不是有多少吃多少 , 现在太多胎儿长得会非常地大 , 这样就会将我们腹部的皮肤紧紧拉扯起来 , 形成更严重的妊娠纹 。
然后就是适当的运动
孕期的运动一定要选择比较缓和的 , 适合自己的运动 , 如果平日里运动量比较大 , 那你也可以选择一些孕期的瑜伽或者游泳等 , 如果平常我们就没有足够的运动量 , 那就选择散步 。 总之 , 适量的运动可以防止胎儿过大 , 也可以减少我们身体上的脂肪的堆积 , 这样也能大大地避免妊娠纹的产生 。
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最后就是托腹带的使用 。
在托付的选择上 , 我们也推荐大家去专业的应用商店或者是医疗器械商店进行购买 , 正规的产品 。 毕竟你所使用的产品关系到腹中胎儿的健康和安全 。
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