大家好 , 我是李兰峰 。
所有的情绪都有正面价值 , 包括负面情绪 。
首先自己来思考一下 , 帮助孩子认识情绪的正面价值 。
当我的情绪是快乐开心、感动、放松愉悦……的时候 , 这个情绪的正面价值 , 我们很好理解 。 它们会让我们体验到人生的幸福 , 对未来充满希望 。
但是 , 令很多人困惑的是 , 像愤怒生气、懊悔自责、伤心失望……这些情绪 , 甚至有时候感觉心塞、抑郁 , 这样的情绪也有正面价值吗?正面在哪方面呢?
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《小孩不笨》这个电影 , 里面有这样一搞场景 , 让我们明白
孩子所有的行为背后都是有正面的动机的 。
哥哥晚上做作业 , 看到爸爸的电脑坏了 , 第二天早上给爸爸把电脑修好了 , 但是妈妈已经上班去了 , 他就旷课把电脑送给爸爸 。 因为他觉得这个电脑对爸爸的各种很重要!
但是爸爸在公司看到孩子的第一眼 , 就是生气 , 直接对着儿子大声说:你怎么又在旷课 , 怎么不认真学习 , 劈头盖脸地把儿子训了一顿 。
其实孩子的发心是好的 。 所谓的正面动机 , 就是孩子在做这件事情之前 , 他的内心是怎么想的 。 没有孩子希望把事情搞砸 , 没有孩子希望毫无理由地惹父母生气 , 他们背后一定有一个充分的理由 , 驱使他去那么做 。 如果你找到这个理由 , 就理解了孩子 , 就不会轻易地发怒 。
那么回到情绪这里来 , 所有的情绪都有正面价值 。 大家可以去迁移理解一下 , 快乐的情绪的确会让我们觉得有幸福感 。
我希望每一个父母 , 在面对孩子各种行为的时候 , 能做到“高情商” 。
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接下来 , 我们来谈谈 , 如何帮孩子认识情绪的正面价值 。
孩子在很小的时候 , 用一个词形容就是“天真无邪” 。 从出生开始 , 他觉得每天过得非常的舒服 , 非常放松 , 非常的充实 , 非常快乐 。 一直到两三岁 , 他觉得无忧无虑 , 每天就是玩呀玩呀 , 想吃就吃 , 想睡就睡到自然醒 , 对不对?
当他来到幼儿园以后 , 可能会遇到小朋友之间的矛盾 , 人与人之间的各种关系 。 谁跟谁今天好了 , 明天就讨厌对方了 , 说:我这一辈子都不跟他交往了 , 但是过几天又玩得好好的 。 不过 , 从此开始 , 孩子与他人之间会出现很多友情、矛盾、纠葛、疏远……
【不要再让孩子逃避情绪了,所有的情绪都有正面价值】就像电影《头脑特工队》里面 , 形象地说 , 我们每个人的头脑里都有五种情绪 , 快乐的乐乐 , 愤怒的怒怒 , 还有忧忧、怕怕和厌厌 。 这些情绪都很重要啊 。
头脑特工队 , 最后有个结局 , 就是所有心智成熟的成年人 , 最终主宰情绪的司令官是——忧忧 , 忧郁 。 而孩子的头脑里 , 都是“乐乐”担任的司令官 。
孩子的成长过程中 , 都是在不同的情绪和事件中学习 。 如果一个人只有乐乐 , 只有快乐 , 那么他很容易忽略很多的危险 , 缺乏自我保护的能力 。 所以 , 一个人需要有讨厌的 , 忧郁的情绪 。
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孩子长大的过程中 , 会经历朋友的失去 , 亲人的失去 , 还会跟随父母经历很多人生的不如意(比如搬家 , 父母事业不顺 , 离婚等) 。
孩子成长过程中 , 面临最大的挑战 , 是面对失去自己最心爱的东西 , 带来的痛苦 。 比如最心爱的玩具坏了 , 对自己最亲的人去世了……等等
比如 , 他最爱的那只小狗或者小猫咪 , 年龄到了 , 自然要死去了 , 孩子就很难接受 , 他会很长时间封闭自己 , 他会非常的孤独、伤心 。
我们父母 , 在孩子经历这样的情绪的时候 , 需要多多关注引导 , 让孩子学会面对和接受 。 让孩子明白:人生就是要一次一次跟自己最心爱的人事物不断道别的过程 。 这样 , 孩子才能慢慢成熟起来 。
你看这样的话 , 伤心失望这个情绪 , 就有正面的价值 , 对不对?
孩子遇到一些不如意的事情 , 或者别人对他不公平的待遇 , 他会愤怒 。 愤怒也是一种力量 , 愤怒也会帮助他打破极限 。 在体育比赛领域 , 很多运动员日以继夜地刻苦训练 , 并在赛场上取得破纪录的成绩 , 往往来自对手的嘲笑、规则的不公平 , 或者教练的激将法 , 或者队友之间的排挤……他为了证明自己 , 激发这种愤怒 , 激发出了巨大的潜力 , 让自己取得了破纪录的成绩 。
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