【防病小卫士】春风十里，小心这病找上你

作者 | 山西省中医院针灸科赵婷婷
编辑 | 班亚
又到了二月春风似剪刀的日子，顽皮的风把风筝送上了蓝天，也把病人吹进了医院。睡一觉起来发现自己脸歪了，来医院一查结果是面瘫，原来总以为“面瘫”离自己很遥远，没想到是“熬个夜，吹个风，得上面瘫很轻松” 。
多数面瘫患者都会有劳累受风史，在早晨洗脸，漱口时突然发现一侧口角漏气漏水，嘴巴歪斜，闭眼费力，严重者可有同侧味觉丧失或听觉过敏，饮食无味。如果抬眉毛，发现只有一侧有WIFI(额纹) ，那么很幸运，这并不是中枢性面瘫（图a），而是周围性面神经麻痹（图b），俗称“歪嘴巴”、“吊线风” 。

本文插图
面瘫多数是由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起，此外还有耳源性疾病，如中耳炎、自身免疫反应、肿瘤、神经源性、创伤性、中毒、代谢障碍、血管机能不全及先天性面神经核发育不全等病因。
《黄帝内经》就记载有“风为百病之长”之说。风是春天的主气，万物萌动。风的繁体字里面就是一个虫字。此时的天气，适宜病毒的传播，对人体的免疫系统提出了更大的挑战。
风邪就像是一位四海为家、性情多变、行走在树梢上的剑客，它流动不居，善行数变，有升发向上、向外促使腠理疏泄张开、易袭阳位（头面部）等特性。所以受风后，有的人就会患上了面瘫。
得了面瘫该怎么办呢？
针灸
我们在临床中发现，尽早针灸治疗有助于病情的快速恢复。在早期采用轻刺激的方法，可以避免对面神经的不良刺激。患者一经发现面瘫，马上采取针灸治疗，最快的7天就能恢复。
中医特色疗法
除了针灸治疗祛风通络，还有多种中医特色疗法：
? 推拿治疗：刺激面部穴位及肌肉，促进面部肌肉功能恢复。
? 放血疗法：祛风通络，泄热逐瘀（多用于急性期）
? 艾灸治疗：温补中焦，益气养血（多用于恢复期）
? 面部熏蒸：祛风通络，活血化瘀。
? 平衡罐：祛风通络，平调脏腑。
? 耳穴压豆：调整脏腑阴阳平衡，安神止痛。
? 中药内服：除根据病人病情辨证开方外，我院制剂面瘫复原胶囊和面瘫复正胶囊，分别针对面瘫急性期和恢复期均有不错疗效。
西医治疗
除此之外，规范的西医治疗也是必要的。抗病毒类药、改善循环类药、营养神经类药、脱水消肿类药、激素类药的使用，配合抗生素眼药水点眼、超短波、红外线灯照射、局部热敷等。总之， “不管黑猫、白猫，抓住耗子就是好猫” ，在对待疾病上，只要是对患者好的方法我们都要进行尝试。
此外指导患者自我功能锻炼，迁延不愈超过2年者需要手术治疗。
这些健康预防要做好！
1.防风、防寒，外出时可带口罩，系围巾，尤其患侧耳后保暖。注意天气变化，添加衣物，防止感冒。
2.温水洗脸，禁用冷水洗脸，可用毛巾热敷，每晚3-4次，避免直接吹风。
3.减少光源刺激，如手机，电脑，紫外线等，外出戴墨镜保护。滴一些润滑、消炎作用的眼药水，睡觉时戴眼罩或盖纱布保护。
4.保证充足的睡眠，勿靠近窗边休息，避免再受风寒。
5.保持心情舒畅，可听舒心的音乐或喜悦的相声，抒发情感，排解不良情绪，达到调理气血阴阳的作用。
6.宜高维生素高热量易消化的饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性食物及各种发物。
【【防病小卫士】春风十里，小心这病找上你】总结一下：防寒保暖，不可贪凉；精神愉悦，睡眠充足；合理饮食，保护脾胃；加强锻炼，提升正气。