如何正确防晒防晒用在哪个步骤( 二 ) _小知识

04 防晒和隔离哪个先用
MAIGOO美妆编辑了解到，正确的顺序是先用防晒乳，再用隔离霜。隔离霜的作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的伤害，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。
05 化妆了如何补防晒
先用吸油纸将脸上的油脂吸走，让皮肤保持清爽感，然后喷上喷雾补水，最后轻轻擦拭防晒霜并进行定妆即可。也可以使用防晒喷雾进行补防晒，不但能够保证防晒的效果，还不会破坏原本的妆容。
06 涂防晒霜需要卸妆吗
无论是脸上还是身体上涂抹防晒都需要卸妆，毕竟残留的防晒霜会堵塞毛孔，给肌肤造成一定的压力，只有卸掉防晒霜才能让肌肤更好的呼吸。
夏季防晒必备物品
防晒伞
UPF指数大于40才具备防紫外线的作用，另外要注意选择伞面大的防晒伞，才能遮住更多部位，避免晒伤。
遮阳帽
首选宽边帽，能遮住脸，脖子和后颈，发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，不是有力的抗晒利器。
防晒衣
防晒衣采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小为聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。
防晒手套
防晒手套和防晒衣的原理其实很相似，总的来说颜色越深越防晒，白色好看但防晒效果可能不高，重点还是要看材质。
太阳眼镜
要选择镜面大一点的、有UV处理过的太阳眼镜，能够护住更多的眼部肌肤，达到遮阳的效果。
防晒食物有哪些
【如何正确防晒防晒用在哪个步骤】红黄色蔬果及深绿色叶菜
芒果、胡萝卜、番茄、生菜等都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
豆制品
如豆腐、豆浆。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它具有抗氧化能力。
坚果
坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。
绿茶
绿茶含有的强抗氧化剂，可以保护皮肤因为紫外线而导致的发炎和致癌反应。
鱼
一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害，提供皮肤的自然保护，使之增白。
皮肤晒后处理
01 如何进行晒后修复
皮肤晒伤症状局部灼痛，皮肤发红发热，出现红色的斑疹、水泡、脱屑等现象。
晒伤后处理冰块冷敷、茶叶水擦拭、敷黄瓜汁、敷芦荟汁、擦补水保湿类护肤品。
晒后修复注意应迅速降温、大量补水、温和清洁，切忌急速冰敷、立马进行美白淡斑或深层修复。
02 晒后美白方法
牛奶美白将牛奶涂在手臂上，3分钟后洗净即可，牛奶对消除晒后皮肤的红肿现象很有效。
黄瓜面膜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜，调匀后涂面，20分钟后洗净即可，有润肤、增白作用。
番茄美白将番茄汁里加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去即可。
香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩。

如何正确防晒 防晒用在哪个步骤( 二 )

如何正确防晒防晒用在哪个步骤( 二 )