最时尚的露脚踝究竟有哪些危害露脚踝的坏处 _小知识

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最时尚的露脚踝究竟有哪些危害
冬天露脚踝有什么坏处
露脚踝有什么危害吗
冬天露脚踝有什么危害呢
露脚踝对女性的危害是什么

一、最时尚的露脚踝究竟有哪些危害近日，河北的一中学为了纠正学生们露脚踝的这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，每天检查学生是否露脚踝，并在学校微信公众号中发布一篇《孩子，请放下你的裤腿》的文章，引来众多学生家长点赞。据了解，刚刚初春的时候，河间一中许多“爱美”的男女同学就迫不及待地将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式，上身穿得很厚实，却露着脚踝，明明是长裤，非要剪短，或卷起裤腿。不少同学认为，露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又有骨感。
孩子们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，让校长和老师们看在眼里，疼在心里。为了同学们的健康，学校一方面通过班会进行正面引导，一方面组织老师检查督导。同时，把露脚踝的危害发布在河间一中的微信公众号。没想到，这件貌似不起眼的小事，竟然刷爆了朋友圈。

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通过这件事很多人都赞成学校的做法，也知道露脚踝的危害性，其实学校流行的这种时尚最早也是由成人社会引入的，尤其是近两年，许多爱美的姑娘小伙儿无论是春夏秋冬都喜欢裸露脚踝的穿着，这种看起来很时尚的行为其实对身体的危害是巨大的，接下来我们来看看露脚踝会对身体有哪些影响。
俗话说“寒从脚下起”，第一脚踝暴露在外，导致人体受寒，容易感冒。第二低温可能伤到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等。第三裸露部位可能产生冻疮，出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。这是因为脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”，而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口，可以说是联系两个心脏的枢纽。不注意保护，寒气就容易从脚踝侵入体内，久而久之易造成一些疾病。

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中医讲究的养生保健，如果把脚踝露在外面，对身体伤害很大，脚暖和了，全身也就暖和了，这样裸露脚踝特别是阴雨寒冷天气，容易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛。这些症状未必会立马发作，甚至可能“潜伏”至中年。
其实有很多身体上的毛病都是从年轻的时候不注意引起的，等年龄大一点，免疫力差一点的时候，那些病痛就会发作，那时候再想注意保养就悔之晚矣！

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除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝。“寒从脚起”并不只是针对冬天而言。而且，即使是夏天，如果在空调房间内的时间较长，也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。不要为了潮流而损害了自己的健康。脚踝是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性。脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。

二、冬天露脚踝有什么坏处危害一、易感冒受凉
脚踝虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。
分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。
一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒发烧等病症。
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危害二、加重痛经
如果女孩子正处在经期，冬天露脚踝的穿戴方式，会导致月经紊乱、痛经加重。
甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。
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危害三、长冻疮
我们摸一摸自己的脚踝就能感觉出来：相比较身体其它部位，脚踝皮下脂肪较少，自然保暖性能较差。
大冷天将它裸露在外面，很可能发生一件事：那就是生冻疮，局部皮肤反复性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。
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危害四、加重湿气
露脚踝虽然是一种时尚的，虽然能让你的双腿看上去更加修长，可是它对健康的危害一样是显而易见的，外寒是导致体内湿气过重的重要原因，当寒气通过脚踝侵入体内之后，会逐渐转换为内湿。
内湿不但会导致风湿病、关节炎，还会增加高血压、高血脂等各类急症出现的可能。

三、露脚踝有什么危害吗近年来，无论春夏秋冬我们都能看到一些年轻男女孩在穿衣时都会把脚踝露在外面，这种行为好像已经在年轻人的圈中成为了时尚。

最时尚的露脚踝究竟有哪些危害 露脚踝的坏处

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