心理学解读为什么“过犹不及”？过犹不及是什么意思 _心理学

“过犹不及”是我们经常听到的成语。它的解释是:如果事情做得太多，就像事情做得不够一样不合适。
我朋友特别喜欢吃麻辣烫的面筋。有一次，她去吃麻辣烫，碗里除了一点青菜，几乎什么都没有，是面筋。她开心地说:“我更爱面筋。今天我来尝尝全面筋麻辣烫，肯定超赞！
她一脸开心的坐了下来，吃了几口就再也吃不下了。看着一碗面筋，还是有些反胃。那也是她之一次没有吃完麻辣烫，甚至是麻辣烫里她更爱吃的面筋。
我们一脸郁闷的看着她，嘲笑她，说她做的太过分了！
是的，凡事讲究一个度。这样平衡之后，天而会向另一边倾斜，这也是不合适的！
我们经常用“这件事你做得太过分了！”表达一种情绪，其实这是心理学上超限效应的一种反应。
什么是超限效应？在心理学中，由于过多、过猛、工作时间过长而导致的极度急躁或对抗的心理现象称为超限效应。美国著名小说家马克·吐温有一次在教堂听牧师布道。起初，他认为牧师的布道非常好，令人兴奋，他准备捐一些钱。过了十几分钟，他已经有点坐不住了，想着少捐点，可是他等了十几分钟，还是没讲完，还是滔滔不绝。他很有精神，以为他着急了，决定一分钱也不捐。在等了很长很长的布道之后，他终于停下来了。此刻，他精力充沛。他早已失去了捐钱的初衷，却又满腹怨恨。所以在捐钱的时候，他不但不捐，还偷了一些钱来心理平衡。
任何人关注一个度，过犹不及，都会滋生别人的心理，偏离原来的想法。这样，可以说是弄巧成拙了。

什么心理条件下容易「过犹不及」？
心理是人行动的基础。很多事情都可以追溯到心理原因，行动只是一种心理反应。
1.贪婪过度的人
【心理学解读为什么“过犹不及”？过犹不及是什么意思】每个人都有一个愿望，对愿望的掌握能体现一个人的修养和德行。
有一个乞丐沿街乞讨，这时他遇到了一个衣着讲究的行人。他忙拦住他，给他磕头。那个行人看起来像个乞丐，他很善良，翻了一个装满钱的钱包，给了乞丐一张五十元的钞票。乞丐见钱包里那么多百，只给了一张，就一直要施舍。行人见乞丐如此说，立即变了脸色，从碗中取出放下的五十。
因为乞丐贪得无厌，连最后50个红豆博客都丢了。
太贪婪会适得其反。要知道，如果不掌握，人的贪欲是无限的，贪得太多往往是有害的。
其实很多时候，人往往会在不知不觉中掉入贪婪的陷阱。
如果我们不能掌握贪婪，我们很容易误入歧途。
赌博也是这种心理的应用。赢了钱之后，红豆博主往往不知道如何接受，为时过早。而是他们不是后来赢了输了，而是输了之后不知道及时止损，最终越输越多，无法回头。
欲望像一条美女蛇，攀附在我们的肩膀上，吐着脾气，眨着迷人的眼睛，在她耳边低语:“哦，他只给了一块钱。”
因为我们心理迷茫，不会认清现状，会贪图更多，所以忘记了。事实上，五十岁已经让我们足够幸福了。
太多的贪婪会让我们失去本性，我们原有的心理会变得扭曲。改变为什么不能从一件事上得到更多的快乐，希望得到更多，失去了初心，我们永远不会满足。

所以要把握好自己的意愿，找到自己对事物最初的满足感，避免因为贪欲的心理变化而带来不必要的损失和烦恼，失去对事物最初的快乐和享受。
比如在吃自助餐的生活中，自助餐其实重要的是看用户的心理。闫妍和他的爸爸去吃自助餐。闫妍说，当一个人在88元吃自助餐时，他必须把所有东西都吃回来，他正在计算他吃了多少和他能吃什么。他的父亲耐心地教导闫妍，“我们在这里是为了享受吃饭，吃多少拿多少，想夹什么就夹什么，而你却一味地算计着钱，甚至是我们吃什么和我们不尝什么，如果太贵，我们就不会再在这里吃饭了。不要因为吃到最后不开心。”
颜听父亲的话，吃多少拿多少，美美地吃了一顿自助餐。最后，我带着父亲满意地离开了。
面对诱惑，我们需要的是理智理性的看待问题，排除外界干扰因素，看清事物的本来面目。要知道愿望是无止境的。一旦掌握不了，如洪水猛兽难以梳理，我们就只能掌握心理学的闸阀，更好地享受生活。
2.追求完美的人
追求完美的人是不能容忍事物的瑕疵的。他们眼里只看到绝对的对与错。其实他们对待事情很简单，很容易在不知不觉中厌倦。他们经常把自己弄得很累。他们往往因为一个环节的失败而承受太大的心理压力，最终失败。

心理学解读为什么“过犹不及”？ 过犹不及是什么意思

心理学解读为什么“过犹不及”？过犹不及是什么意思