贫血调理 消化不良 健脾开胃调理
[编辑本段]【制作材料】
主料:猪肉(瘦)(400克) 猪肉(肥)(100克)
辅料:糯米(100克) 荸荠(100克)
调料:小葱(15克) 姜(15克) 味精(5克) 黄酒(5克) 盐(10克) 胡椒粉(5克)
[编辑本段]【制作工艺】
1. 将猪瘦肉剁成茸;
2. 猪肥肉切成黄豆大小的颗粒;
3. 荸荠削皮,切成黄豆大的丁;
4. 糯米淘洗干净,用温水浸泡2 小时后捞出沥干;
5. 猪肉茸入钵加味精、精盐、葱花、姜末、黄酒、胡椒粉,分三次加入300毫升清水,搅拌上劲,再加入肥肉丁和荸荠丁一道拌匀;
6. 再挤成直径1.6厘米大的肉圆;
7. 肉圆放入装有糯米的筛内滚动粘上糯米;
8. 再逐个地将粘上糯米的肉圆捡放在蒸笼内排放整齐,在旺火沸水锅蒸15 分钟,取出装盘即成 。
9.一般家庭制作要放在一个盘子上,下铺白菜叶,抹一点花生油,目的是不粘,而且有白菜清香的味道 。
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