『好尔美』越硬越危险，看看你有没有？，身体的3个地方我们都希望身体硬朗

我们都希望身体硬朗，但是有些地方太硬了却不行，不但没有益处，而且越硬越危险，预示着身体出现了问题。身体这3个地方，越硬越危险，看看你有没有？
一、颈椎硬——肩膀酸痛，感觉僵硬

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本文资料及图片来源网络
上班久坐，下班低头玩手机，这是上班族的常态。不良的坐姿最容易伤害颈椎。世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病名列第二。低头时，颈椎会向前弯曲，原本正常的颈椎生理曲线被强行改变，长期下去，颈椎的“自然曲线”就会消失。同时，还会让肩颈出现疼痛、僵硬的症状。
大家可以测试一下以下3个动作，如果不能够顺利完成，那就说明肩颈出现问题了。
1、肩关节向前活动：用左手摸右耳。

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2、肩关节外展能力：一只胳膊侧举，一直举到正上方。

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3、肩关节旋后的功能：向后背手，要够到脊柱正中的位置，大概是女性内衣扣的位置。

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二、血管硬——手脚冰冷发麻
如果平时经常手脚冰冷发麻，那就要考虑是不是血管硬化了。其实，血管从20岁就开始变硬了，肥胖者更早开始。
血管相当于水管，用久了，管道内壁会生锈、堆满污垢，导致管道受阻无法供水。 “污垢”相当于血管壁上的胆固醇、甘油三酯等，当它们在血管壁上越积越多，就会形成如同黄色小米粥样的斑块，使血管壁的弹力下降，造成缺血，引发动脉粥样硬化。

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如果出现以下症状，那么你的血管可能正在一步步硬化：
?动作迟缓，手抖，手脚冰冷、发麻
?容易疲倦，失眠多梦，情绪波动大
?记忆力衰退，注意力难以集中
?耳垂皮肤出现皱纹的现象
?胸痛、气促、出汗或心慌
小测试了解自己血管的硬化程度：手握紧30秒钟，看看打开后手掌变白的现象是马上消失，还是保持一段时间？

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很快恢复肤色：打开手掌后，随着血流的恢复，很快就恢复了原来的肤色，表示血管健康、弹性好。
30秒以上才恢复肤色：当心动脉硬化，可能是动脉管壁增厚、变硬，影响供血。
三、肝硬化——皮肤“变黑”
抽烟喝酒对肝脏影响是非常大的，而且肝硬化，距离癌症只有一步之遥。肝硬化初期的症状不会很明显，但随着时间的推移，患者可能会出现皮肤“变黑”的症状，即皮肤明显出现黑色色素沉淀，面部、眼部周边变黑。这是因为内分泌失调，导致人体色素无法正常代谢。
除此之外，肝硬化早期患者还会出现食欲不振、体重下降、乏力犯困、腹痛等症状。
【『好尔美』越硬越危险，看看你有没有？，身体的3个地方】无论是哪种情况，对身体影响都非常大，所以如果身体发出了以上信号，自己要及时在饮食和生活方式上调理，如感觉不适，一定要及时前往医院就诊。