『医圣讲健康』胃不好的人，4个表现预示胃病癌变，医生：记住4点，胃癌远离你

胃癌是人类最常见的恶性肿瘤,全世界有88万胃癌新发病例,67万人死亡,约占全部恶性肿瘤的19% ，我国目前胃癌发病每年约有近20万新发胃癌,占全部恶性肿瘤发病的7.2%,仍居首位。

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胃不好的人，身体会出现以下4个信号预示胃病癌变
(1)疼痛规律改变
腹部疼痛失去原来胃病发作的规律性，明显疼痛加剧，胃痛发作时，以往进食或服药后可缓解，而近来虽进食或服药，仍无济于事，甚至加重。
(2) 体重减轻
以往胃病发作，对食欲、体力、体重无多大影响，而现在却出现食欲缺乏，乏力和明显体重减轻等。
（3）贫血
由于胃癌的溃疡面长期少量渗血，加之吸收功能下降，胃癌患者很容易出现缺铁性贫血和巨幼细胞贫血，患者常感觉疲乏、倦息、并伴有血便或黑粪，有些严重的溃疡型胃癌患者还出现呕血。
（4）腹胀且有肿块
肿块多在上腹部偏右相当于胃窦处,至晚期癌肿逐渐增大,或者直接蔓延至邻近组织而与大网膜粘连,可在上腹部触摸到一个质地坚硬、表面呈结节状、并有轻度压痛的包块,活动受限。
凡出现以上种种征兆，切不可掉以轻心，应及时到医院做胃镜等检查，以明确诊断，及时治疗。

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三件事，加速胃病癌变，要尽量避免：
一：吸烟、酗酒
青年人应酬较多,免不了要喝酒吸烟。经常吸烟、酗酒会使胃壁持续遭烟草中受有害物质和乙醇的刺激,很容易引起胃部的慢性炎症诱发胃及十二直肠溃疡;在此基础上,持续不断的刺激,还会使胃黏膜重度增生,最终导致胃癌。
二：经常吃油炸、腌制食物
目前已明确,油煎食物中含有多环碳氢化合物,熏制的鱼、肉含有较多的3,4苯并芘,发霉的食物含有真菌毒素,腌制的蔬菜中含有亚硝酸盐(该物质在体内可形成亚硝胺类化合物),大米加工后表面覆有滑石粉(其化学性质与结构都与石棉纤维相似),上述物质均被认为有致癌作用,若长期过量食用,可破坏胃黏膜屏障的保护作用,使进人消化道的致癌物直接接触胃黏膜,从而诱发癌症。
三：幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌列为诱发胃癌的第一类致癌原。它主要寄生在胃黏膜组织中,67%6~80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。慢性胃炎和消化道溃疡患者的普遍症状为食后上腹部饱胀、不适或疼痛,常伴有其他症状,如嗳气、腹胀反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。

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医生：记住4点，胃癌远离你
严格控制盐量
【『医圣讲健康』胃不好的人，4个表现预示胃病癌变，医生：记住4点，胃癌远离你】高浓度盐的饮食对胃黏膜会造成直接损害，吃得过咸还可诱发心血管疾病、高血压并会加重肾脏负担，世界卫生组织建议每人每日摄人量为3~5g ，根据我国居民的饮食习惯及盐的摄入量比其他国家明显高的实际情况，目前，我国营养专家推荐每人每8摄盐不要超过6g 。
保证合理膳食十字花科蔬菜
包括青菜、荠菜、卷心菜、花椰菜等，它们富含膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素和微量元素硒等，具有较强的抗氧化作用，有预防多种癌症的物质大蒜
美国研究人员发现，部分癌症低发区居民有每月口嚼10瓣左右大蒜的习惯。这是因为大蒜中的大蒜素能控制细胞恶变，分解癌细胞，减缓肿瘤生长速度，另外，大蒜素还能使亚硝胺盐转变成亚硝胺。大豆