[不养儿不知累]纠错半小时,省心一辈子,跟孩子同桌吃饭的“8要4不要”( 二 )


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很多父母教导孩子尽快吃饭的“绝招”是:快点吃哦 , 到点了就收拾桌子不准吃了 。
其实大人吃饭和孩子吃饭的速度本来就不可以对比 , 即便不同的孩子也有很大的不同 。
有的孩子吃饭慢 , 但也是在认真吃 , 父母不必催促;有的孩子吃饭快 , 也已经细嚼慢咽了 , 父母也不必质疑“这么快下桌是不是想去玩游戏了” 。
跟孩子同桌吃饭 , 你不要……
1、轻视进食安全
[不养儿不知累]纠错半小时,省心一辈子,跟孩子同桌吃饭的“8要4不要”
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进食安全是个不可不提的话题 。
家里有孩子 , 做饭需要尽量避免一些食物 , 如太硬的食物(花生米)、孩子嚼不动的(牛筋)、容易噎住、卡住的食物(年糕、鱼)等 。
饭前也要注意别让孩子吃太多零食 , 尤其不要吃糖果、巧克力等甜食 , 以免影响食欲 。
2、包揽孩子一切
[不养儿不知累]纠错半小时,省心一辈子,跟孩子同桌吃饭的“8要4不要”
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当孩子使用餐具不当 , 比如筷子勺子拿反了、没有扶着碗等等 , 父母及时帮他纠正过来就好 。
不必看孩子犯了一个小错 , 就觉得“这件事孩子一定做不到” , 立刻大包大揽 。
容忍孩子试错 , 是每位父母必须经历的一课 。
3、营造刻板印象
[不养儿不知累]纠错半小时,省心一辈子,跟孩子同桌吃饭的“8要4不要”
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同在一桌吃饭 , 虽然可以议论饭菜的好坏 , 但是大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃 , 某种食物好吃 , 以免造成孩子对食物的偏见 。
很多挑食的孩子正是因为父母的描述而对某种食物产生了刻板印象 , 几乎所有的孩子都会认为:爸爸妈妈觉得不好吃的东西一定不好吃 。
4、强迫孩子进食
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很多妈妈会格外留意孩子自主吃饭的情况 , 多吃两口菜觉得不对 , 主食没跟上;少吃一筷子蔬菜觉得不对 , 营养不够全面 。
要求太过于苛刻 , 孩子的挑食情绪反而会更严重 , 甚至产生积食、胀气的现象 , 于健康无益 。
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孩子上桌吃饭是一个家庭的大事 , 父母首先要当成孩子自主的里程牌 , 让孩子觉得富有意义 。
为他选择一个可爱的餐盘 , 一把好看的勺子 , 一个固定的座位 , 都可以培养孩子对吃饭的兴趣 。
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一说起饭桌上的规矩 , 做父母的总是想到:不要抖腿、不要敲碗、不要挑挑拣拣、不要先上桌子……
其实这都是次要的东西 , 会让孩子对吃饭的束缚感产生恐惧 。
等到孩子真的能在饭桌上呆得住、吃得下 , 我们再来教授一些餐桌礼仪 , 以便孩子更好地适应社交生活 , 这才是循序渐进的教育过程 。