[不养儿不知累]纠错半小时，省心一辈子，跟孩子同桌吃饭的“8要4不要” 孩

孩子到10个月左右，就可以从辅食过渡到和父母同桌吃三餐了。
但是，很多孩子一直到了5、6岁，还是养不成良好的吃饭习惯，这意味着父母从一开始就没有引导教授饭桌上的规则。
最初的吃饭习惯会影响一生。所以以下几个需要注意的方面，越早做到越好。
【[不养儿不知累]纠错半小时，省心一辈子，跟孩子同桌吃饭的“8要4不要”】跟孩子同桌吃饭，你要……
1、选择固定座位

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当孩子和父母同桌吃饭时，首先可以给孩子选择一个固定的就餐座位，就算孩子不在也给他留座，这样会让孩子有被尊重的感觉。
最好是让孩子自己选择，家长可以站在客观的角度做一些引导。
比如放置热汤的位置尽量不要让孩子接触到，不要让孩子坐到桌角处等等，告诉孩子这样的危险性，给孩子一个安静、不受打扰的空间。
2、养成卫生习惯

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父母饭前要为孩子洗手，让孩子学习“七步洗手法” ，直到孩子不用提醒也知道饭前洗手为止，逐渐养成良好的卫生习惯。
针对年龄比较小的孩子，还应该给他戴上围兜，在他座位的旁边放上小毛巾，方便擦手擦嘴。
3、清理无关物品

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饭前，家长应该清除桌面上与吃饭无关的东西，关闭电视、电脑或音响，让孩子能够专心吃饭。
同时家长也应该自己做好表率，饭桌上尽量不要接打电话，也不要玩手机，身体力行教会孩子区分用餐时间。
4、教导细嚼慢咽

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孩子刚刚学习自己吃饭，有可能出现狼吞虎咽的现象，或者不太会使用牙齿咀嚼。
这就要求父母要培养孩子细嚼慢咽的习惯，良好的咀嚼习惯有利于牙齿、下颌关节、咀嚼肌的发育，也有利于孩子的消化和吸收。
5、满足学习乐趣

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孩子最开始学习自己吃饭，可能会弄得到处都是，他们并不见得是想要自己吃饱，只是享受“自己吃”这一自主的过程。
有的妈妈看见孩子又拖延又邋遢，干脆直接开喂，其实不妨先喂饱了孩子，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。
6、鼓励孩子自主

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接上条，孩子自己吃饭，不再需要爸爸妈妈喂食，这是自主自立的表现，父母应该及时给予表扬。
即便孩子把饭粒弄得到处都是，汤汤水水洒了满桌，还是应当鼓励他继续。
如果确实担心不好收拾，可以在孩子的一角桌面和座位下都铺上几张报纸，饭毕只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。
7、促进亲子沟通

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三餐是绝佳的提升亲子关系的时间，父母可以讨论各种跟孩子有关的话题，吸引孩子的兴趣。
但是切忌谈到孩子的“痛处” ，很多家长用这个时间来责骂孩子，这会大大减损孩子的胃口，甚至使亲子关系破裂。
在饭桌上，谈话的内容可以是评价哪道菜味道如何，也可以让孩子讲讲今天在学校发生了什么，让孩子轻松愉悦地进餐。
8、不限用餐时间