薏苡仁汤薏苡仁汤的功效与作用 _薏苡仁

薏米汤怎么做？薏米汤的主料：薏米50克,玉米须10克,玉米（鲜）15克,鸡蛋70克,黄瓜50克,胡萝卜50克
薏米汤的调料：盐2克,淀粉(豌豆)5克
薏米汤的做法
1. 将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜，次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里，玉米粒(生的，用刀切开)，胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中，全部办烂时取出玉米须，加点盐并以淀粉勾芡。
3. 蛋黄和蛋白分开，搅开，再分别徐徐倒入汤中，用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。
【薏苡仁汤薏苡仁汤的功效与作用】清热，解暑，去湿，利尿，清食。

薏米煲汤喝了有什么好处？薏米是健脾去湿，是美容圣品。薏米可以去湿气，特别是长痘痘之类可以健脾祛湿，但孕妇好像不能喝薏米和排骨煲汤和了又写什么好处，适合什么季节吃？清热解署，帮助消化，一年四季都可以吃。可以祛湿，使皮肤光滑除湿气，养脾胃健脾益胃、祛湿、美白。

薏苡仁汤 薏苡仁汤的功效与作用

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