糖粥藕糖粥藕的口感 _口感

蜜汁糖藕的家常做法大全怎么做好吃视频糯米100克
蜜汁糖藕的做法
糯米浸泡一夜
莲藕削皮洗净对半切开
把糯米一点点的塞入莲藕里，不要太实心，塞满就好
用牙签固定好，避免糯米漏出
称量好糖的分量，喜欢甜些也可多放些
糖水煮开后放入了莲藕，红枣定时煲一个小时
也可以淋些桂花蜜，不过我个人觉得太甜用料
【糖粥藕糖粥藕的口感】藕1段
糯米适量
冰糖，红糖，蜂蜜，桂花少许
蜜汁糖藕的做法

晚饭一碗糖藕粥会胖吗？一整碗的热量是多少呢？热量不高介意白粥于八宝粥之间
高于白粥略低于八宝粥
如果是青壮年肠胃也没有疾病的话
没必要养成喝粥的习惯不要太频繁可以的.就是晚饭不吃也没有问题的.人不一定非得吃三次饭一天.
一天吃一次饭,也会很正常的.只是人们生下来就习惯吃三次饭.呵呵.
大悲寺的和尚们一天只吃一次饭,都非常健康!

糖粥藕 糖粥藕的口感

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