2、煮沸半锅水 , 开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右 , 至娃娃菜变透明 。
3、把粉丝用开水浸泡3分钟 , 浸泡至回软 , 放入沸水中汆 , 之后过凉水 。
4、准备大量蒜头 , 将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒 , 切成末 。
5、烧热2汤匙油 , 放入蒜蓉爆香 , 放入红椒末 , 下小半碗水 , 并用酱油、鸡粉以及盐调味 。6、将粉丝放在娃娃菜上 , 并倒入炒好的蒜蓉辣椒末 , 即可上桌食用 。蒜蓉粉丝娃娃菜
娃娃菜(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清鸡汤(2杯)
油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)
1 蒜头拍扁去衣 , 剁成蓉状;粉丝剪成两段 , 用清水浸泡30分钟 。
2 娃娃菜洗净沥干水 , 切成两半后 , 排放至碟中 。
3 烧热锅内5汤匙油 , 以小火爆香蒜蓉 , 注入2杯清鸡汤 , 加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀 , 熄火盛入碗内 。
4 在娃娃菜上铺上一层粉丝 , 洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁 。
5 烧开锅内的水 , 放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟 。
6 往蒸好的粉丝娃娃菜上 , 淋入1汤匙酱油调味 , 便可上桌 。
蒜蓉娃娃菜
娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量
1、将娃娃菜一剖为四 , 洗净沥干 , 蒜去皮切末
2、锅中放适量水和1匙盐 , 水开后放入娃娃菜焯熟
3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用
4、锅中放适量油(可以多放一些 , 剩油可以留做炒菜用 , 很香) , 油烧至5成热时将蒜末放入
5、转小火 , 待蒜末炸至金黄时捞出
6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上
7、锅中留少量底油 , 倒入高汤 , 加盐调味 , 加入湿淀粉勾芡 , 将芡汁浇在娃娃菜上即可把两瓣大蒜用刀拍扁剁碎装碗 , 将娃娃菜洗净切好备用 。开油锅 , 先倒油 , 等锅子冒热气了 , 把大蒜到进去 , 用锅铲搅拌 , 等有蒜香味冒出来了 , 把娃娃菜倒进去翻炒 , 出锅前放盐 , 再煸炒一会 , ok材料:
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