排卵试纸怎么测排卵(想生双胞胎促排卵有哪些) _双胞胎

怀孕的姐妹们，你们用过排卵试纸吗？
讲个笑话——小乔在怀大宝之前，作为医生，从来不知道有排卵试纸。
当时小乔还没有开始正式怀孕，只是因为“医生的通病——学医后看自己哪里有病” ，所以担心自己排卵会不会有问题，于是开始监测自己的基础体温。后来偶然听朋友说排卵试纸可以用来监测排卵日。瞬间，我发现了新大陆，从网上买了一大盒，开始了“玩尿”的生活。当时我的月经周期是28天，特别准。但是之一次测的时候没有检测到强阳，吓得我以为自己有问题。还好第二个月就测好了，我跟老公说了，我就当场决定了，要不我们这个月就测吧。于是大宝带着这样一个冲动的决定来到了我们这边。
反正排卵试纸为什么能监测排卵？
这是因为，正常情况下，女性体内激素的分泌受“下丘脑-垂体-卵巢轴”(下图)的影响，呈周期性变化。
成熟卵泡排出前，下丘脑会释放大量释放激素(GnRH) ，作用于脑垂体，脑垂体分泌，从而增加LH(促黄体生成素)的释放，促进LH峰的形成。LH峰是排卵的重要指标，排卵通常发生在LH峰后24-48小时。排卵试纸是利用女性在月经周期中黄体生成素(LH)浓度的变化来监测排卵。
那么使用排卵试纸需要注意什么呢？
收集尿液标本千万千万不要用晨尿。很多小伙伴都知道测早孕需要用晨尿，所以误以为监测排卵也一样。其实二者还是有差别的。测早孕我们关心的是结果的阴性或阳性，所以只要能分辨出来就可以了，这个时候我们想要得到阳性结果，肯定是尿液中的HCG值越高越好，而晨尿必然是一天中尿液浓度更高的时刻，所以测早孕我们要用晨尿。而我们监测排卵就不一样了，我们关心的是尿液中LH值浓度的变化情况，我们观察的是LH值从阴性→阳性→弱阳→强阳→强阳转弱的一个变化过程，所以我们不需要尿液浓度越高越好，这样才能更好的反应激素在我们体内变化的过程。另外，建议在收集尿液前2小时不要大量饮水，以增加测量结果的准确性。收集尿液的容器必须要清洁干燥。收集尿液的更佳时间在10:00—20:00 ，建议尽量采用每一天相同时刻的尿液标本。一般应该在10-15分钟内观察测量结果，但不同品牌的试纸时间不同，小伙伴们应该参照产品说明书。小乔在备孕群里看到很多小伙伴喜欢把测好的试纸用一张白纸全部粘起来观察，小乔其实并不赞同这样的做法。这是因为每一次的测试结果都有观察时效的，过了观察时间再去看结果，并没有太大的意义，所以还是建议小伙伴们可以使用专门的记录软件，以拍照的方式记录，这样不仅方便，并且在需要回顾结果的时候，也更准确。排卵试纸出现强阳并不一定有排卵，所以如果小伙伴们连续试孕6个月仍未怀孕，建议到妇产科或生殖科进一步就诊。
除了排卵试纸，现在市面上还有半定量试纸。
出于好奇，小乔也买了一盒看看是怎么回事。
与普通排卵试纸相比，半定量法只是多了一张对比卡。这张卡片上标有一些数值以供参考。
小乔用了一次就放弃了。这是因为颜色之间的对比不是特别明显。当测量值处于中间值时，不容易区分。小乔用的温度计是一个很大的仪表。同时，其APP还具有排卵试纸的记录功能。小乔还是推荐你下载这个APP录下来。为什么推荐牛逼米APP？这是因为，相比小乔使用的其他APP(如妈妈网育、宝宝树育、疯狂造娃) ，邦米APP可以显示估计的LH值，这是一个定量指标(同样是半定量) ，而其他APP只显示阴性、阳性、强阳等定性指标。所以参考LH值的结果更准确。(下图为小乔淮鲍尔当月监测结果)
此外，我们还关心什么时候应该监测排卵的问题？
小乔从网上整理了一张表格，供大家参考。
最后建议大家在用排卵试纸监测排卵的过程中要有耐心，检测偶尔会有误差，会影响结果，所以需要多监测几个周期才能得到自己的数据！

排卵试纸怎么测排卵(想生双胞胎促排卵 有哪些)

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