青岛市第九人民医院■| 齐玉霞：老年人血压保持何种水平才安全，名医在线老年人出现高血压的概率比较高

老年人出现高血压的概率比较高，这主要是因为一方面基础性的疾病，另一方面本身血管老化所引发的。对于原发性的高血压，往往需要多种药物联合应用来控制血压，同时在生活当中注意生活、饮食方式的调节。 3月30日，我院全科医学科病区主任齐玉霞做客老年生活报、中国养生健康网、中国养生健康网微信公众平台，围绕老年人血压等相关问题与广大网友直播交流。
专家介绍

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全科医学科齐玉霞
青岛市市立医院集团西院区全科医学科病区主任。常年从事内科急危重症及全科医学科的诊疗工作。在生物-心理-社会医学模式的指导下，熟练掌握各种常见病多发病的诊治，尤其擅长涉及多系统多学科的疑难危重疾病的诊治，擅长各种心血管疾病的诊治，如难治性心力衰竭，各种心律失常及心肌病变、高血压等。
高血压会引起心脏病吗
飞翔吧
问
高血压会引起心脏病吗？三年前体检查出高血压，没多久又检查出冠心病，这两种病有没有什么关系？
答
齐玉霞
高血压会引起心脏病，这是肯定的，只是时间早晚的问题，一般早期血压不是特别高的时候，可能对心脏影响相对会小一点，而长期高血压或者是短期时间内血压特别高，对心脏损害会比较大。所以高血压如果不控制的话，肯定会导致不同程度的心脏病。有高血压患者应该尽量用降压的药物治疗。
血压忽高忽低
阿肚
问
我血压一直高，吃药三年多了，前二年还行，最近这一年经常出现忽高忽低的情况，这是怎么回事呢？除了吃药，还有别的办法治疗吗？
答
齐玉霞
血压忽高忽低波动主要有三种情况：第一、其他疾病因素导致的血压异常波动，其中最常见于精神因素刺激，内分泌性疾病影响以及应激性疾病影响。如果患者存在劳累、情绪波动等情况，则属于生理因素，治疗需要通过生活方式调整。第二、是由于降压药物使用不规范所导致，一般建议在医生指导下使用长效药物维持血压平稳。第三、见于老年高血压，其特点就是血压波动大，忽高忽低。可以调整为长效温和的降压药物。
血压的发病率很高，有预防的办法吗
炒
问
感觉现在血血压的发病率很高，身边不少朋友都有这个病，有预防的办法吗？
答
齐玉霞
我国成人高血压患病率为27.9% ，也就是说约每3位成人中就有1例高血压患者，同时患病率趋势总体还在逐渐增高。预防要点，坚持健康的生活方式很重要，注意饮食清淡，低盐低脂，少吃甜食，避免抽烟喝酒熬夜，保持情绪稳定，生活规律，加强锻炼，控制体重。
三高生活上应该注意些什么
炒
问
我父母都有三高，生活上应该注意些什么？他们平日运动很少，这也会导致血压升高是吧？
答
齐玉霞
三高的人应该坚持健康的生活方式，平时清淡的饮食，不吃或者少吃甜食，要低盐低脂的饮食，避免抽烟喝酒，保持情绪稳定，生活规律，适度锻炼，控制体重，如果生活习惯不好不运动，血压是会逐渐升高的。一句话管住嘴，迈开腿。另外要坚持药物的治疗，定期复查。
高血压会遗传吗
萝卜
问
高血压会遗传吗？
答
齐玉霞
高血压发病原因不明确，其危险因素包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。高血压不是遗传病，只是有遗传的倾向，只能说若父母其中一人患有高血压，那孩子的患病的几率会高，实际上，遗传的并不是高血压疾病本身，而是上一代的高血压疾病易患体质。