双侧乳腺增生情况下，咋选择文胸穿棉质

穿棉质，无钢圈文胸。少穿带有聚拢效果的文胸，至于楼上说的运动文胸，最好运动时候穿，平时还是少穿为好。
■网友的回复
本人也是乳腺增生，之前做过微创，后来手术后把全部钢圈内衣丢掉了，只穿优衣库的内衣，真的很舒服，楼主可以试一下。现在怀孕后也觉得优衣库的内衣比哺乳内衣都舒服。之前看过中医，医生说生孩子喂奶后乳腺疏通了就会好了，所以只要定期检查就好了，放松心情，不用太紧张。
■网友的回复
亲，重点不是选内衣吧，而是重视你的乳腺增生啊！增生不一定都恶化成癌，但癌症都是从增生开始的！拒绝乳腺癌，从重视乳腺增生开始！
■网友的回复
同上，不带钢圈的运动型内衣就不错，之前在淘宝买过两个运动型内衣

这种的不推荐买，带子太松，聚拢效果也不好

买过第四个这种，很不错，之前第一次去医院检查就穿这种，问医生是不是胸罩太紧有钢圈勒的，然后医生看了看我穿的妹子说，你的挺好，（大体意思就是这样）。反正就是推荐穿无钢圈的，之前买的那个无痕的也不太好，一活动就兜不住胸_(:з」∠)_说起买内衣，满满都是泪！
■网友的回复
乳腺增生是百分之八十女性都有的，只要不是恶性就没问题，如果觉得痛话吃点逍遥丸之类，活血通经脉的，内衣还是无钢圈吧，如果严重就别买调整型，一般的就成。
■网友的回复
还是要无钢圈的内衣，我也是乳腺增生，穿的是伊薇尔
■网友的回复
选择无钢圈的，在家的时候可以选择穿背心，多按摩。
■网友的回复
1.解放胸部，扔掉钢圈内衣，可选幂姿品牌内衣之薰衣蕾丝，瑰绣花藤。
2.保持心态积极向上，心情愉快。
【双侧乳腺增生情况下，咋选择文胸】 3.可作适宜乳腺的适当的运动。
4.饮食少辛辣刺激食物，少饮酒。