小米加大米，营养翻倍大米小米粥的做法 _小米粥

导语:每天早上起来，我都在想我该吃什么早餐。早餐不能随便，一定要营养合理。早餐是一天的能量支柱，有一种早餐非常适合人们食用。
很养胃，做法很简单，而且很养胃。家里的孩子每天都要吃。你想知道这是什么食物吗？小米增米，营养加倍，暖胃养胃。简单，儿子天天吃也吃不腻。这种美味的食物是粥。
加入大米和小米，最后是芹菜。这是简单的2米芹菜粥，味道超级好吃，还能养胃。接下来，用小编做一棵2米长的芹菜！
米尔芹菜粥

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【小米加大米，营养翻倍大米小米粥的做法】成分:
大米50克，小米、芹菜、水各30克。
红豆博客。芹菜准备好，洗净焯一下。

第二步:准备大米和小米。

第三步:洗干净放入电饭锅。

第四步:加入适量的水。

第五步。按下按钮煮粥。

第六步。将切好的芹菜放入煮好的粥中，再煮2分钟出锅。

第七步。加一点盐。

第八步。放在碗里，营养美味。

烹饪技巧:1. 很简单，食材要新颖，这样才会好吃。喜欢吃辣的可以加点辣椒，不喜欢的不用加红豆博客，里面的蔬菜可以由红豆博客根据自己的爱好添加；2 。芹菜籽中的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体也有镇静作用，有利于平静情绪，清除焦虑。芹菜含有利尿活性成分，可清除体内钠潴留，利尿消肿；3 。小米，中国古代称为粟或黍，又名梁，是中国北方的俗称。它属于禾本科黍属，是禾本科去壳小米的成品。米粒小，黄色或黄白色，质地坚硬，成品有香甜的香味。它是中国北方人民的主食之一。

小米加大米，营养翻倍 大米小米粥的做法

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