芦荟的吃法芦荟的功效与作用芦荟怎么吃 _芦荟

芦荟灌肤几天做一次好？如果自身皮肤状态很好，细腻娇嫩，平时的护理工作做得也不错的话，没有做芦荟灌肤的必要。
芦荟灌肤，从原理上看，是可行的。主要功能就是为了去除角质、毛孔里的污秽。比较适合油性皮肤的人去做，一周做两到三次就可以，如果是干性皮肤，可能还会损伤皮肤。所以不推荐。
芦荟灌肤的整个流程还是很复杂的，中间要多次清洗面部不说，还要进行刮痧。在对面部进行刮痧的过程中，首先要把刮痧板仔细消毒。这一步骤一定要重视。最好把刮痧板用微波炉加热两到三分钟，然后方可使用。否则很容易带入大量细菌进入面部，得不尝失。
【芦荟的吃法芦荟的功效与作用芦荟怎么吃】而且我们的脸部皮肤还是很脆弱的，刮痧到底能否促进面部的新陈代谢，这个还需要长期观察才能知道。此外，在芦荟灌肤整个过程，还存在感染的风险，应慎之又慎。如果可以的话，尽量不要去进行芦荟灌肤。
现在市面上所谓的芦荟灌肤，其实就是把新鲜芦荟的汁液取出来，涂抹在脸上，并进行一定的按摩。而新鲜芦荟的汁液是不能上脸的！
新鲜芦荟没有经历过提炼处理，汁液里面的大黄素和芦荟苷是有可能引起过敏反应的。国标文件《QB/T 2488-2006》里对芦荟苷进行了明确的含量限制，所以千万不要把新鲜芦荟往脸上涂！
网上有一些所谓的美妆博主和美容院宣传芦荟灌肤对皮肤好，但是这是没有科学原理支持的。进行灌肤所刮下来黄色的物质都是皮肤的油脂保护层，没有这层物质皮肤会很脆弱。
不要盲目的相信网上的一些成功案例，他们对新鲜芦荟不过敏，不代表我们也是那样。脸只有一张，我们还是要好好保护它。如果很想进行芦荟灌肤，可以试试用芦荟胶代替。
每天做都没事

芦荟的食用方法芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。近年，芦荟治病、美容被热炒，一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等，但芦荟做菜仅作为辅料配菜，而且必须去皮。对此，有关食品卫生专家提醒大家，芦荟虽有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能过量服用，且用芦荟美容，很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心，以免发生中毒。一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，中毒症状多在8—12小时内出现，常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎！制作方法一：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃制作方法二：将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。制作方法三：芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！制作方法四：芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口

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