儿童身高怎样是标准的?宝妈们来看看,要是没达标,就得“补”了

要是自己有了宝宝 , 以前自己都不会照顾好自己的人 , 也能把宝宝照顾的健健康康的 。 一心扑在孩子身上 , 生怕孩子有什么闪失 。 都希望自己孩子能够长得白白壮壮的 。 所以大多数宝妈对于孩子的身高就是尤其的注重 。
社会发展了 , 生活条件变好了 , 但是工作的压力也越来越大 , 很多家长就会忙于工作 , 由此疏忽了孩子的身体状况 。 江苏的张女士最近就是发现自己的儿子比身边的同龄人都矮 , 甚至还没有女生高 , 内心就很疑惑 , 夫妻两的身高都不矮 , 每天还给他好吃好喝 , 为什么还比同龄孩子矮?
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然后就去医院检查 , 经过医生的检查后发现张女士的儿子身体里的骨骼已将快闭合了 , 也就是说张女士的儿子还有长高的机会 , 但是长高多少是不好说的 , 这让一直忙于工作的张女士万分悔恨 。
其实不仅是张女士 , 还有很多家长忙于工作 , 然后忽略掉孩子的身高 , 你家孩子的身高符合他现在这个年纪吗?
孩子现在的年龄段 , 应该长多少?来对照看看
0到3个月:每月生长3.5cm
4到6个月:每月生长2cm
7到9个月:每月生长1.5cm
10到12个月:每月生长1cm
1到2岁:每年生长11厘米左右
超过2岁:每年生长4至7cm
2岁到3岁:每年生长7cm
然后3岁往后到青春期 , 每年生长的范围在4至5cm就是正常的 。
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对于孩子的身高 , 家长朋友们千外不能忽视 , 毕竟孩子是祖国的花朵 , 不能因为身高然后孩子小时候想完成什么梦想 , 然后因为身高受阻 , 这会成为一个遗憾的 。 现在很多好专业都会身高有要求的 。
儿童身高怎样是标准的?宝妈们来看看,要是没达标,就得“补”了】比如军校的身高要求必须就要达标 , 而且身体素质要好 , 不能有明显刀疤或者纹身等 。 男生的身高要求在162cm以上女生要在160cm以上 。 像公安武警学校男生就要求在170cm以上 , 女生160cm以上 , 要是警卫专业的男生还要在175cm以上 。 要是想走表演艺术类 , 男生要求在170以上 , 女生要在160vm以上 。 服装专业已经有180cm的标准 , 很多人都会因为考试时候没有合格的身高然后被淘汰 , 实在是可惜 。
不仅是这些专业 , 还有很多专业对身高都是有严格要求的 , 为了帮助孩子实现心中的梦想 , 还是要好好的对待 , 要是孩子长得慢 , 或者长得矮 , 可以先去医院通过检查看是不是因为病理性原因 , 要是不是最好 , 可以通过这几点来帮助孩子长高 , 特别是现在正是初春 , 阳光好 , 气候好 , 孩子在这个时候最容易长高 。
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抓住春季孩子长高“黄金期” , 做好这几点
首先就是吃的对 , 孩子正处于成长的时候 , 每天的营养就要跟上 , 荤素搭配 , 保证营养的均衡 。 特别是对于蛋白质的摄入 , 每天早晨可以吃个鸡蛋然后喝点牛奶 , 补钙 。 有些家长会着急孩子的身高 , 然后就会没有咨询过医生买很多让孩子长高的保健品 , 虽然是会让孩子有所生长 , 但是同时也会让孩子的骨骺闭合的速度加快 。
除了补钙就是要多出去运动 , 阳光可以促进身体对于钙物质的吸收 。 适当的做一些有氧运动 , 比如篮球、羽毛球或者跳绳 , 可以提高身体的代谢速度 , 然后促进孩子身体生长激素的分泌 , 由此帮助长高 。 但是家长要注意 , 可以在下午阳光不是太强烈的4点左右锻炼 , 时间不是越长越好 , 45分钟左右就可以了 , 否则会伤害到孩子的骨骼还有软组织 , 反而不利于孩子发育 。
睡眠也很重要 , 现在孩子的学习压力大 , 明明4点5点就放学了 , 然后学习或者打游戏导致长时间睡得晚 , 然后生长激素就不会正常的分泌 , 不利于长高 。 最好就是在8:30左右上床 , 然后9点进入睡眠状态 , 晚上生长激素的分泌可是白天的3倍 。 4个月至1岁要有12至16小时的睡眠 , 1至2岁要有11至14小时的睡眠 , 3至5岁要有10至13小时的睡眠 , 而已经开始上小学的6至12岁的孩子就要保持9至12小时的睡眠 。 再往上每天就是8小时的睡眠 。
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最后家长就要给孩子足够的爱与理解 , 当孩子做错什么事 , 不要上去就是一顿打骂 , 然后误会孩子 , 或者当着外面人的面教训孩子 , 和其他人家孩子比都是会影响孩子情绪 。 然后不好的情绪会导致孩子的生长激素分泌受到影响 。 经常这样就会导致孩子长不高 , 严重可能还会导致孩子有什么心理问题 。 所以 , 家长是孩子的长辈 , 但是也要做一个有爱的 , 明辨是非的 , 情绪稳定的家长 。