苦瓜的做法 苦瓜的做法大全最好吃凉拌苦瓜( 八 )


点少许香油,味精,出锅!爱吃香菜的话也可以加些香菜末 。
苦瓜炒蛋
苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略抄一下;
鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可.
五味凉拌苦瓜:
把苦瓜切片,用开水略焯一下,捞出,拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许,也可少量加入鲜酱油汁(“美极”的味道最好),即可食用 。酸甜苦辣麻,五味俱全,夏日食之解暑消渴 。
素炒,凉拌,炒肉