#邹平县中心医院微官网#康复第一课——训练系列之“从头开始” 写在前面

文章图片
写在前面
儿童康复，对您来说应该比较陌生，但如果我举几个简单的例子，你就会觉得，了解一下，很有必要。
婴幼儿的生长，中国有俗语：“四翻、六坐、八爬” ，意思是说，一般孩子四个月就能翻身，六个月能坐，八个月能爬。
生长发育虽然按照一定规律发展，但在一定范围内因受遗传和环境因素的影响。存在着个体差异，如果你的孩子的发育情况与上表的稍有出入，也不要着急。但如果出现3个月了头竖不起来， 6个月了仍不能翻身，不会用手抓东西等情况。就需要咨询一下医生了。孩子的早期发育有极大的可塑性，同时也极易受损伤，发育异常发现得越早，治疗越及时，康复的可能性就越大。
邹平市中心医院儿童康复科针对很多家长的反馈及几种比较常见的发育情况，开设了这个康复小课堂，后续我们会跟大家分享一些康复知识和训练方法。
粗大运动训练系列（一）之从头开始
竖头是小儿发育过程中出现的第一个有里程碑意义的大动作，而且在儿童做各种姿势运动时，都是以头部直立为先行，不能控制头部的婴儿是难以完成的其他动作。若宝宝3个月了仍然竖头不稳时，除了去康复科门诊就诊之外，在家里也可以根据下面的训练方法做起来吧。
1.俯卧位：
家长坐于床上，两下肢伸展，让宝宝松弛的俯卧于其双腿（小宝宝也可以用单腿）之上，家长协助支撑其肩、肘、臂、手等部位，然后家长通过左右晃动自己的身体，使宝宝身体重心随之向头尾方向移动，当向头方向移动时，使宝宝用上肢支持自己的体重，训练时也可以辅助用玩具逗引其抬头。

文章图片

文章图片
2.仰卧位：
宝宝躺在床上，家长坐或蹲在宝宝对面，握其腕部或者肩部，将宝宝拉至躯干与床面成45°时停留片刻，诱导宝宝主动抬头，保持头直立位。

文章图片

文章图片
注意事项:
1.操作时力度要适中，在保证宝宝安全的前提下进行，根据宝宝耐受情况而定，哭闹时休息或变换动作，强调宝宝主动参与。
2.训练要在宝宝进食后半小时、情绪稳定时进行，训练每天累计约2-3个小时，以不引起宝宝过度疲劳、不影响宝宝正常睡眠为宜。

文章图片

文章图片
相关连接
邹平市中心医院儿童康复科是集诊疗、物理疗法、理疗、针灸、推拿为一体的综合诊疗科室，是目前滨州市最大，设备最先进，技术力量最雄厚的科室。
科室突出现代康复治疗手段，结合中西医传统特色疗法，是国家残联贫困脑瘫、智障儿童康复救助定点医疗机构。科室拥有经验丰富且有从事儿童康复多年的医师和一批技术精湛，爱岗敬业的专业康复人员，配有各种康复评估，治疗设备和训练器材，设有运动疗法（PT）、作业疗法（OT）、语言治疗（ST）、教育个训、理疗、针灸、推拿、中药熏蒸、水疗等项目。
【#邹平县中心医院微官网#康复第一课——训练系列之“从头开始”】主要诊疗范围包括中枢神经系统损伤的疾病，如脑性瘫痪、颅脑损伤后遗症、小儿麻痹症等；发育障碍，如精神运动发育迟滞、行为异常等；周围神经系统损伤的疾病和小儿骨折术后康复等。