葡萄酒有什么养生功效自制葡萄酒益处 _自制

适量饮用低度酒精，如进餐时喝一两杯红酒，不仅能提升生活的愉悦感，还能有更好的保健效果。

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【葡萄酒有什么养生功效自制葡萄酒益处】
红酒是指用红葡萄带皮发酵制成的一种天然健康的含酒精饮料。从酒精的含糖量来看，可分为干型、半干型、半甜型、甜型。
红酒的保健作用不容小觑。它不仅具有开胃健脾、帮助消化、预防和预防心血管疾病、预防中风等功能，还具有抗衰老作用，因为红酒是一种强大的外源性抗氧化剂。自由基与人类疾病和衰老有关。抗氧化剂使用自由基来防止它们对人体细胞的攻击。人体产生有效的内源性抗氧化剂，但也需要用外源性抗氧化剂来补充这个防御系统。红酒是已知的六种强效外源性抗氧化剂（新鲜橄榄油、茶、水果、蔬菜、红酒、维生素抗氧化剂）之一。
大多数专家建议，每天喝红酒的量应该在50毫升到200毫升之间。这个范围可以因人而异，大量或过量都会适得其反。专家还指出，对于肝病患者、有乳房倾向的女性或孕妇，不要饮酒（包括红酒）。

葡萄酒有什么养生功效 自制葡萄酒益处

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