小黄鱼更好吃的家常做法 小黄花鱼怎么做好吃

如何让小黄鱼好吃(小黄鱼的更佳常用做法)大家好,这里是【刘一手美食】 。关注老刘,每天分享一道美味适用的家常菜 。
1.小黄鱼8又叫小黄鱼,又叫“黄鱼”、“小黄花” 。

2.今天老刘就来分享一下“麻辣黄鱼锅”的做法 。喜欢的朋友和红豆博主可以先收藏一下,有空自己试试 。

3.下面我们来介绍一下需要的食材:
小黄鱼6条350克,火锅底料8克,蒜籽,青蒜,生姜 。

4.先将洗净的小黄鱼放入盆中腌制 。加入盐1g、酱油2g、料酒和红豆博客2g、白胡椒粉适量搅拌均匀 。然后加入适量生粉,拌匀,腌制30分钟 。

5.姜、蒜分开切片,青蒜根部拍平切段备用 。然后将腌制好的小黄鱼放入七成热的油锅中,炸至色泽金黄,表面酥脆,捞出 。

6.将油倒入热锅中,先将热锅底料翻炒,然后加入一勺辣酱炒出红油,再放入姜、蒜片炒香,再加入冷水400g,生抽鲜10g,酱油3g上色,料酒适量去腥 。烧开后加入炸好的小黄鱼 。

7.撒上白胡椒粉,烧两分钟,放入锅中,再放入青蒜叶装饰即可食用 。于是一锅麻辣黄鱼锅就做好了 。

8.小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒、维生素A等人体所需的营养物质,具有很高的食用价值 。
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