可能是两个宝宝一直待在北方的原因 ， 两宝更偏爱于面食 ， 所以面食我也会想着法的变换着做

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要知道酸奶中钙含量要比牛奶高哦 ， 它的吸收率比牛奶中的也是只高不低 ， 因为乳酸和蛋白质分解产生的肽类物质 ， 都可促进钙吸收 。 有了它的加入 ， 枯燥的小馒头 ， 营养就上了一个档次

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拿在手里小小的 ， 萌萌的 ， 别说宝宝觉得新鲜 ， 我也是少女心泛滥 ， 爱到不行啊 ， 金灿灿的颜色还冒着热气 ， 瞬间就有了食欲 ， 宝宝一定会爱上 ， 捏一捏 ， 小小颗的就觉得很好玩了 ， 一个一个吃着也开心
酸奶小馒头
食 材
低筋面粉：250克
酵母：3克
自制酸奶：140克
胡萝卜：50克
白糖：8克
参考月龄：12个月以上
难易程度：易
提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦！！
步 骤
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胡萝卜上锅蒸熟 ， 并压成细腻的泥
＊大家也可以同酸奶一起打成糊哦
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加入酵母混合均匀 ， 再加入低筋面粉搅拌成絮状
＊酸奶的用量 ， 大家可以提前预留30克出来 ， 酸奶的稠度不同 ， 这里酸奶用量 ， 大家灵活调整
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揉成三光 ， 手光、盆光、面光的光滑面团 ， 并盖上保鲜膜 ， 发酵至两倍大
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发酵好的面团有很多的蜂窝状 ， 取出排气
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并擀成1.5厘米左右的薄片
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用模具压出你喜欢的形状
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摆在蒸锅上 ， 盖上盖子进行二次醒发至1.5倍大 ， 开火蒸20分钟焖3分钟即可
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宝宝一定会爱上它 ， 一锅就能蒸出好多个 ， 一次吃不完还可以密封起来 ， 随吃随拿 ， 简直不要太方便了 ， 你一定要试试！
这道食谱 。 大家也可以用普通面粉哦
【#宝宝#这个配方想失败都难，以后馒头就这样做，保护宝宝视力还补钙】via：笨笨团子的宝宝辅食

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