青豆怎么炒
文章导读
现在年轻人都比较喜欢吃一些颜色好看,而且口感也很好的食物,不过在食物的种类选择上还是比较纠结的,因为买了之后不会做,也会白白浪费掉,青豆是很常见的小吃,不光可以腌咸菜,还可以放在食物当中提色,青豆还能拿来炒着吃,味道都很不错,青豆是怎么炒的呢?
文章图片
【 青豆怎么炒】红萝卜青豆炒面
材料
干面170克,鸡蛋3只,打匀,植物油适量,葱4课,切碎,红萝卜1个,去皮切碎,青豆70克,红灯笼椒40克,切块,芝麻油30毫升,酱油适量
文章图片
做法
1.在开水里煮面条,大概三分钟左右,过冷水,沥干,放一旁待用。
2.放一汤匙油在锅里加热,煎蛋,煎好后放一边。
文章图片
3.再放油加热炒锅,放葱、红萝卜、青豆、灯笼椒下去炒,炒好以后放一边。
4.放2汤匙芝麻油和一汤匙植物油在锅里加热,放面条下去,中火炒3-5分钟。下酱油、芝麻油下去,再放蔬菜、鸡蛋下去炒热,大概3-5分钟即成。作者:qing
- 「减肥」知道这些方法,没有减不下去的肥
- 「旺旺大法师TB」只做哑铃卧推,半年就可以把胸肌练大,这篇文章绝不骗人
- 「瑜伽球」瑜伽球瘦身动作怎么做?
- #跳绳#跳绳是一种健身运动吗?
- [杠铃]健身器材瘦手臂方法
- #跑步#运动后骨关节疼痛怎么办呢?
- 『瑜伽』养生保健瑜伽管用吗
- [瑜伽]在家练瑜伽的话可以吗
- 小腿■小腿肌肉拉伸运动的方法
- 【跑步】夏天跑步有哪些好处?