“书告诉我很多 。 当自己失败或者情绪化时候 ， 不能一味地埋怨别人 ， 而是静下来去思考自己的原因 。 ”吴怡雯说 ， 如果是别人做错了 ， 那么我们为什么会沮丧 ， 愤怒？其实是自己脆弱的环节被发现了 ， “这个时候就应该经常性的反省自我 ， 加深自我认识 。 其实阅读和创作一样 ， 就是一个自我治愈和完善的过程 。 ”
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【励志司机蕊蕊：浙江万里学院这个“低头族”女孩有些特别，平均一个月借阅8本书】用心理学治愈自我；阅读哲学鼓励自我；翻阅美学 ， 然后更好地布置属于自己的小空间；借鉴时尚杂志中的内容 ， 学习穿搭……吴怡雯说：“把书里的内容运用到生活里 ， 潜移默化中 ， 就会改变自己看待世界的方式 。 ”

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