菠萝草莓汁菠萝草莓汁做法

文章导读
菠萝草莓汁的制作方法是比较简单的，我们将菠萝去皮切块，然后在将草莓洗干净之后放进榨汁机中，将这两种水果榨成汁就可以饮用了。菠萝草莓汁是可以促进肠胃消化的，还可以消除疲劳以及降低血糖等，适合每一个人饮用，但是菠萝草莓汁是不能喝太多的，菠萝汁是很容易上火的。

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草莓和菠萝能混合榨成果汁。
草莓菠萝汁：
准备材料：
草莓：半斤
菠萝：1/2
蜂蜜：3勺（也可以用一勺糖）
冰块：6块儿
橙汁：2勺（可以用其他的什么汁都可以哈）
1.把草莓和菠萝豆切成小块儿
2.冰块都从冰格里拿出来
3.切好的水果放入榨汁机放入橙汁，蜂蜜，冰块，准备开榨

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草莓和菠萝可以在一起吃。
理由：
菠萝营养：菠萝中含有蛋白酶、胡萝卜素、柠檬酸和多种维生素、糖类、盐类、矿物质等营养物质，有清热解暑、消食止泻、消除疲劳、促消化、清理肠胃、防止血糖升高等功效，适宜糖尿病患者食用。
草莓中含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素和多种维生素、糖类、微量元素等营养物质，具有美白牙齿、分解食物中的脂肪、醒酒、降低血糖等功能，对贫血和肠胃道有调理的作用。
2.禁忌上看不避讳：草莓不是菠萝的禁忌，菠萝的禁忌是鸡蛋，草莓的禁忌是作为夏季浆果。

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3.药用价值来看不冲突：
（1）草莓：“补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”
（2）菠萝：“性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身。”
作者:yang
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