青椒炒鲍鱼 青椒炒鲍鱼
文章导读
鲍鱼是非常出名的一种海鲜,这种海鲜的价格比较昂贵,大多数人在买鲍鱼的时候都会选择买干鲍鱼,自己在家里面泡发,青椒炒鲍鱼的时候,一般我们都会将青椒切成丝,鲍鱼在泡发好之后也应该切成丝,这样在炒菜的过程中会更加的方便,那么青椒炒鲍鱼的具体做法是什么呢?
文章图片
主料:鲍鱼、辣椒、葱姜若干
调料:食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油适量、朝天椒适量、高汤适量、淀粉适量。
做法步骤:
1、将两个鲍鱼内脏去除后打十字花刀
2、鲍鱼焯水30秒
3、大葱,辣椒切段,生姜切末备用
4、另起一锅,油热后放入葱姜辣椒老抽,加20ml水
5、加入盐料酒,之后将鲍鱼下入锅中
6、加入100毫升高汤,煮沸后加入准备好的水淀粉,大火收汁后即可出锅
文章图片
青椒炒豆皮
原料:豆皮100g青椒半个洋葱半个胡萝卜半个大蒜3瓣盐1g料酒1汤匙生抽1汤匙蚝油1汤匙糖半汤匙醋少许香油1茶匙玉米淀粉1汤匙清水1小碗山茶油适量
做法:
1、豆皮选择这种细腻而又薄的,颜色呈淡黄色,看着很规整的。
2、将豆皮切成宽条状,不要太长,以免炒的时候缠绕成一团。
3、洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝,胡萝卜也可以换成火腿或者五花肉,根据自己的喜好选择吧!
4、大蒜切成蒜末,玉米淀粉放入碗中,加适量清水搅拌均匀成水淀粉备用。
5、锅中倒适量绿达山茶油烧热,先放入洋葱和蒜末,小火炒出香味。
6、然后再放入豆皮和胡萝卜翻炒均匀,炒至豆皮边缘稍微发黄。
文章图片
7、依次调入生抽、料酒、蚝油、糖、盐翻炒均匀,再倒入清水,加盖小火焖煮三分钟。
8、放入青椒丝翻炒均匀,再沿着锅边淋入水淀粉,大火快速翻炒均匀。
9、待汤汁粘稠后淋入香油和醋,翻炒均匀盛出装盘即可。
10、一道简单美味的家庭快手小炒就做好了,口感嫩滑多汁,营养丰富又下饭!
作者:zhang6
【青椒炒鲍鱼 青椒炒鲍鱼】
- 「减肥」知道这些方法,没有减不下去的肥
- 「旺旺大法师TB」只做哑铃卧推,半年就可以把胸肌练大,这篇文章绝不骗人
- 「瑜伽球」瑜伽球瘦身动作怎么做?
- #跳绳#跳绳是一种健身运动吗?
- [杠铃]健身器材瘦手臂方法
- #跑步#运动后骨关节疼痛怎么办呢?
- 『瑜伽』养生保健瑜伽管用吗
- [瑜伽]在家练瑜伽的话可以吗
- 小腿■小腿肌肉拉伸运动的方法
- 【跑步】夏天跑步有哪些好处?