速冻鸡丸 速冻鸡丸怎么炒好吃?
文章导读
鸡肉是生活中常见的一种食物,人们对于鸡肉的印象往往建立在炖鸡肉或者鸡肉汤上,很少有人想着去做一些其他的美食。其实在生活中,鸡肉的做法还真的很不少,只不过厨艺不精的朋友是不知道怎么做的。就拿速冻鸡肉丸来说,它非常具有便利性,想吃就吃。那么,速冻鸡丸怎么炒好吃?
文章图片
辣烧鸡肉丸
说起鸡肉丸,大家一定会想到用它做汤。那么辣炒你油试过吗?超级下饭好吃
原料:鸡肉丸、尖椒、洋葱、郫县豆瓣酱、白糖、大葱、大蒜、生抽、盐。
做法步骤:
第1步、鸡肉丸取出解冻。
第2步、尖椒、洋葱分别切成块。
第3步、大葱、大蒜切成末。
第4步、起锅热油,加入葱蒜末炒出香味。
第5步、加入郫县豆瓣酱炒出红油。
文章图片
第6步、加入鸡肉丸翻炒片刻生抽、白糖、少许清水,翻炒均匀,加盖焖煮3分钟。
第7步、加入洋葱,翻炒片刻。
第8步、然后加入尖椒,少许盐。
第9步、翻炒均匀即可。
文章图片
【速冻鸡丸 速冻鸡丸怎么炒好吃?】 食用须知
鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
作者:taotao2018
- 『土豆丝卷饼bxhTB』减脂早餐饼,营养高,热量低,10分钟上桌,既饱腹又好吃
- 「瑜伽球」瑜伽球瘦身动作怎么做?
- #跑步#运动后骨关节疼痛怎么办呢?
- 『泰安美食客』原创 爆浆流心的黑芝麻汤圆,超浓郁超好吃!
- 筷子■一根筷子做出美味早点,谁做都好看好吃!
- 『博闻焦点』此菜仅1元一斤,凉拌一下,好吃爽口,经济实惠,还保护心血管
- 晾凉@拌凉菜、拌面想要好吃,那你一定要会做这个
- 「杨幂」小腿粗、大象腿怎么减?教你几个方法,瘦出杨幂的大长腿
- #小院食光#面粉别蒸馒头了,加一个洋葱做成早餐,比馒头好吃,比包子简单
- 「美食大谱」【酸辣穿肠面】的做法+配方,这份早餐就非常丰盛,好吃又营养