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彩虹充气糖有什么害处首先,彩虹糖的原料就是“糖+食品添加剂”的典型组合,没有什么值得提倡的营养价值可言 。
其次,添加的食品添加剂大军着实庞大,而且都是人工合成的 。大多属于赋予颜色的着色剂(色素)以及让颜色更加稳定更加亮丽的被膜剂,还有调节口味的酸度调节剂、香精 。
再次,与饮料、果冻添加的色素不同,彩虹糖添加的色素还缀有“铝色淀” 。一般的色素是水溶性的,将色素附着于含铝的“载体”而制成的色淀就变成不溶于水的色素了,色淀性质更加稳定,更适合于糖果类食物 。也就是说实验中的颜色只是水溶性的色素带来的,并不包括不溶于水的各种色淀的颜色呢!但在这样一个谈“铝”色变的时代,色淀也会增加铝的摄入哪!
这些食品添加剂对孩子有什么不好呢?
小实验与配料表的分析可以确定:人工色素与香精是彩虹糖的灵魂 。食品添加剂中对孩子影响最大的也正是色素和香精 。合成色素与香精摄入太多,可能会增加儿童体内锌的流失,导致孩子食欲降低,严重的会有异食癖;增加儿童多动症的风险,甚至还会使得儿童生长发育迟缓等 。
而含铝的色淀简直是“雪上加霜”了 。铝不是人体必需的微量元素,人体对它的吸收程度不大,但是不代表没有吸收 。长期铝摄入超标,会导致铝在脑、肾、肝、肺、骨骼等组织的蓄积,积累到一定程度会产生慢性毒作用,引起神经系统的病变 。对于儿童而言,影响神经发育;再者过多的铝作用于骨组织,导致沉积在骨质中的钙流失,同时抑制骨的生成,影响孩子骨骼生长发育 。此外,铝对造血系统和免疫系统有一定毒性,同时妨碍钙、锌、铁、镁等多种元素的吸收 。
【彩虹果冻 彩虹果冻小美人鱼多少钱】退一步讲,即便这些东西没有危害,彩虹糖本身的含糖量高,孩子吃了这么多糖不仅容易导致龋齿,而且也非常影响正餐的食欲,容易造成孩子正餐不规律、偏爱零食、饮食不规律不均衡,导致营养素缺乏 。
一袋彩虹糖有45克,有的孩子一天能吃好几袋,长此以往,吃进去的色素、香精就非常可观,而且还会影响正餐的食欲!所以,给孩子一个五颜六色的童年,不等于给孩子买各种五颜六色的零食,孩子没有一定的辨别与自制能力,家长对引导孩子的良好饮食习惯,起着无可替代的作用哪!这样,鉴别零食的好坏也是家长要掌握的一项技能呢 。《彩虹糖的梦》
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