没有最好只有更好哪个牌子的纯牛奶好？娟姗牛奶品质好 _食物

到底哪个牌子的纯牛奶好？实际上这个问题没有统一答案，很多知名度较高的牛奶企业生产的牛奶无论是营养还是口味，都是很不错的，问答男建议各位找到适合自己的奶品即可。今天，我们着重讲一下娟姗牛奶，详情如下：
【没有最好只有更好哪个牌子的纯牛奶好？娟姗牛奶品质好】牛奶在大家生活中应该是不可或缺的一部分了！今天我们就聊聊牛奶这个话题。我们先看看好牛奶有哪些评估标准？
一、合格优质的牛奶长什么样？1.看配料表
一款合格优质牛奶首先配料表要非常的简单，没有类似于一些食品添加剂，调味剂等配料，只需有“生牛乳”三个字就足以，所谓生牛乳就是刚挤出的牛奶，然后再经过超高温灭菌或者巴氏杀菌后包装，再通过常温储存或者低温存储就可以到我们消费者手中，完全大部分保留了牛奶的营养和口感风味。

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2.看营养成分表
喝牛奶为了补充哪些营养，别告诉我说你是为了补充“维生素”，牛奶中维生素很少，可以忽略不计，我们完全是为了牛奶中的“蛋白质”和“钙”而去的，蛋白质是人体生命活动中很重要物质，有助于人体肌肉和组织的形成生长，而钙则有助于骨骼和牙齿的生长坚固，牛奶中的钙质非常利于人体的吸收，所以这也是小朋友从小喝牛奶的重要性，有助于身高的发展。

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所以买牛奶要看营养成分表中“蛋白质”和“钙”含量的多少，建议蛋白质含量最低不要低于2.9g/100ml,钙的含量不要低于90mg/100ml，这些是最基本，越高则越好，但是要注意一些标注“猫腻”，一定要注意单位是“每100ml”不是“每200毫升”，也不是“每份” 。
3.看保质期
无论是低温巴氏奶还是常温牛奶都有自己的保质期，低温奶最多7天的保质期，超过保质期营养和口感将大打折扣，而且如果是夏季很可能会变质引起腹泻，而常温奶保质期多在6个月到1年，虽保质期很长，但是越靠近保质期的牛奶同样口感和营养都不是太好，所以尽量购买贴近生产日期的产品。