[老毛病]背部见太阳——老毛病不来烦 |背部|太阳|

_本文原题：背部见太阳——老毛病不来烦
【[老毛病]背部见太阳——老毛病不来烦】背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

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背部见太阳，老病不来烦
背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。
而如果我们有意识地在春天晒背，就可以防止这些春发之病。
人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体对抗疾病的能力就会提高。
背部，脊柱两旁共有 53 个穴位，也是膀胱经、督脉穿贯的一个地方，通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到滋养。
血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温的作用下充盈饱满。
春天发病（呼吸系统病、咳嗽等）的情况就自然会减少，而且晒背还能帮助钙质吸收，预防骨质疏松。
现代医学也证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒太阳可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的。

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小儿晒背心，老来成寿星
临床上反复感冒的孩子一般有一个特点：喜欢活动。
小孩子跑了动了，背部大汗淋漓，等安静下来了，衣服就贴在背上发冷，体质基础好的当时没事，体质差的半小时后就喷嚏鼻涕出来了。
其实这都是小孩体内阳气不足的结果，坚持让小孩晒晒太阳，晒后背心、搓后背心，每天晒一个小时。
据说民国时期中央研究院院士之一的吴稚晖先生，幼年体弱，无法上学。
但他每天都跑到山上，脱光了爬在一块石头上看书，很多人觉得他身体不会好，谁想到长大以后，健壮如牛，居然成了出名的长寿者。
由此可见，保养背部是养生很重要的一点！除了晒太阳，温热按摩开背、刮痧拔罐、衣服护背、背部艾灸都是很好护背方法。
（整理于网络）