「怀孕」一定要看！吃什么东西会导致早产孕妇|宝宝|影响|健康

所谓怀胎十月瓜熟蒂落，但是最怕在着怀胎还不足十月瓜没熟就已经落下来了，这说的便是怀孕早产的现象，早产是所有孕妈都不会希望出现的现象。正常的十月怀孕然而早产那肯定是有原因的，那么这个原因是什么呢？多数孕妈是因为贪嘴吃了不该吃的食物或者在不知情情的情况下吃了会导致早产的食物，这是很恐怖的事情，现在就让我们来就出那些怀孕不能碰的食物。
1、孕期慎吃海鲜
并不是说不能吃，而是确实吃海鲜导致早产或者流产的不在少数，小编之前看到娱乐报道称湖南卫视的女主持人就应该贪嘴吃了海鲜导致流产。但是海鲜的概念很大，包括海里和水产生物，有些海鲜的含汞量高、含有少量水银影响胎儿的神经系统发育并且肝和肾多种器官都会产生损伤。海鲜和啤酒不约，海鲜搭配啤酒会导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等，海鲜还不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。海鲜里面值得推荐的是虾，虾含有丰富的蛋白质和其他营养元素。
2、不吃生冷和性热的食物
生冷的食物会造成孕妇胃肠道功能的影响，可能导致宫缩、肠胃血管突然收缩、消化功能降低、胃液分泌减少等，从而引发食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，严重导致流产或者早产。
性热的食物包括水果类的西瓜、荔枝、甜瓜等，青菜包括竹笋、芹菜、韭菜等，肉类包括狗肉、羊肉和牛肉等，孕妇会出现便秘等毛病就是因为体质本来偏热，容易内热燥结，阴血往往不足、口舌生疮、胎动不安，同时便秘对胎宝宝是有一定的威胁，因为屏气排便的时候，腹压会增加，一旦压迫到胎宝宝，就容易出现流产或早产。
性热和性冷的食物并不是说不可以吃，而是要少吃和小心吃，适量不可以贪吃，还有就是生冷的冰淇淋和冰饮料是一定不要吃的。
3、不能吃没熟的食物
海鲜和部分蔬菜生吃是比熟了吃更加美味的，很多没有完全熟透的食物在孕妇这里是避之不及的，生豆类、生豆浆、木薯、发芽马铃薯（土豆）、青西红柿、生竹笋等，其中生豆类、生豆浆、木薯、西红柿在没熟的情况下都是含有有毒物质的，这对于孕妈来说可能会引起食物中毒、轻度意识障碍、胃部损伤、恶心呕吐的症状，严重会导致流产或者早产。
医生提醒孕妈切不可因为贪一时的口舌快感而造成严重的后果，这不仅仅是为了胎儿的安全也是为了自己的身体健康，怀孕时忌辛辣、刺激、生冷的食物，不吃或少吃性热、性凉、海鲜等食物，所有食物都尽量煮熟透以后再吃，不要暴饮暴食也不要吃的太少，怀孕时期容易饿，好的解决办法是尽量少食多餐，既保证了管饱问题也避免了吃撑的后果。
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