本文插图
夏季天气炎热 ， 这时喝上一杯冰冰凉凉的水或饮料都会让人倍感清爽 ， 但是过量或刺激性的食物对胃肠道会造成刺激 ， 也会导致胃部痉挛 ， 引起胃部不适 ， 消化不良或腹痛等症 。

本文插图
柿子当中含有大量的鞣酸 ， 尤其是在一些没有熟透的柿子当中 。 如果空腹吃柿子就会造成柿子当中的鞣酸与胃酸产生反应 ， 就会形成难以消化的沉淀物 ， 导致肠胃不适和腹痛等症 。

本文插图
【北青网：不能空腹食用的食物 饮酒不利于肠胃健康】空腹饮酒会对肠胃的健康造成威胁 ， 对胃造成刺激的同时 ， 也会引起胃黏膜损伤 ， 容易诱发胃炎和胃溃疡等症 ， 空腹喝酒容易宿醉 ， 无法将酒精代谢掉就会进入血液 ， 还会导致低血糖引起昏迷等严重的危险 。

• 「念子小厨」烧龙虾尾，孩子不能吃辣，比较喜欢十三香味道，做出来果然不错
• 『美食杰官方』柠檬和它是绝配，早上空腹喝一杯，比运动2小时还好，清肠瘦腰！
• 跑步：空腹跑步一个月，脂肪会掉多少斤？
• 厨房时间TB：做茄子炒辣椒，这一步不用油不用水，但千万不能少，否则就不好吃
• 『老年人』想要寿命长，不能只靠散步，坚持这3件事情，或许有助于长寿
• 「理法方药」“慢性浅表性胃炎”也不能忽视
• 「青椒」青椒炒肉丝，这1步不能少，很多人不懂，难怪肉丝粘锅，青椒不脆
• 「家庭医生在线」丙肝患者不能吃太多糖类食物？想肝好起来，这5大饮食原则应牢记
• 速成鸡@45天出笼的是激素鸡？营养价值还不如土鸡？真的一口都不能吃吗
• 传染病：别扎堆理发，美容美发“防控”之弦不能松